こんにちは、ぱんだです
自己紹介はこちら👇
また日が空いてしまったのですが、
現在妊娠８ヶ月に入り、７ヶ月〜８ヶ月の最近を残しておきたいと思います✨
息苦しくて寝付けなくなった話
お腹も大きくなってきたこともあり、横向きで寝ても息苦しくて
なかなか寝付けず、質の良い睡眠が取れなくなることが増えました
抱き枕を使うといい！というのは聞いていたものの、、
妊娠中だけだし我慢すればいいよな・・と思っていたので買わないでいたら
「それくらい買ってあげるから良さそうなの選びな！
ちゃんと寝な！」
と夫が言ってくれて、早速購入
こちらを買いました！
出産後は授乳枕としても使えるみたいだし、
たまひよでも赤ちゃんグッズ大賞に入賞しているようなので
こちらにしました♪
抱き枕使った方がなんだか気持ちよくて
息苦しさも少し軽減して、ちょっとずつ寝付けるようになってきました♪
朝起きると抱き枕蹴っ飛ばしていて、下の方に行ってるけど・・
デザインも可愛いデザインが多いし、
洗濯機でそのまま洗えるので楽ちんです♪
貧血の数値が悪化してきた話
妊娠8ヶ月入ってすぐの頃に
立ちくらみや目の前がチカチカするような症状もあったので
検診の時にそれを伝えました！
ちょうどその前の週の検診で
採血をしていたのでその結果をもらったのですが、
貧血の数値がギリギリ足りてる状態で
今後は赤ちゃんの成長によって
もっと悪化する可能性が高いから、鉄分を摂るよう意識した食事をしてね！と言われました
数値の結果がしっかり
体調にも現れているなあ...と、しみじみ🤔
鉄のサプリはお家にあるので
おやつの代わりに手軽に食べられる
こちらを買いました
コラーゲンも入ったウエハース✨
目安で1日2枚までとあるけど、美味しくて3枚食べてしまった日もあります
あとは不足した鉄分をしっかり取れるように
トロピカーナのこれを頻繁に飲むようにして、
何となくたんぱく質もしっかり取れるように
TANPACT！
どんどん血が必要になるみたいなので
しっかりと鉄分摂取していきます
胃痛は出産まで治らない話
前回のブログで
逆流性食道炎になった話を書いたのですが、
その後、薬を飲み続けてもあまり良くならず..
産科の先生にも相談しましたが、
どうしても胃が圧迫されるから、出産まで治らない可能性あるね〜
まだ痛むようだったらまた内科に行ってみてー
と言われたので、再度内科へ🏥
内科の先生からは、
これ以上強い薬は妊娠中は出せないから
これ効かないなら我慢するしかないねぇ...とのこと
ただ胃が痛すぎて眠れない事も多いし
胃痛でお腹空いてるのに食べ進められないこともあるので
一応再度同じお薬をもらって、
痛い時は飲むようにしました！
あまり効かないけど....
飲んだから大丈夫！！って自分に言い聞かせて
栄養摂るためにご飯をしっかり身体に入れます🤔！
家事をするようになった話
最近、苦手だった
掃除🧹料理を作ることに慣れてきました
がっつりフルタイムで仕事をしていた時は
毎日掃除機かけて水回り掃除して
帰ってきたらご飯つくって...
というのが本当にキツくて全然出来ませんでした
トイレ掃除もサボったリングできまくり....
(恥ずかしい)
だったけど、
最近は朝起きて、
掃除機〜水回り掃除、トイレ掃除まで終わらせてから数時間だけ仕事をして、
ちょっと休憩してから夕飯を作って、
作り終えたら夫が帰ってくるまでは
また仕事するなりゲームするなり
犬と遊ぶなり自由に過ごしてます
週数にすると今は30週に入ったので
もうそろそろ入院バッグの準備をしないと..！
ではではー