お灸大好きお灸女子です
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罨（あん）お灸はり院 - 罨（あん）お灸はり院 (an-okyuhari.com)
胃がもたれる原因は様々ですが、
本日は胃の不快感に対するツボの処方箋です
私は５０歳の検診で初めてピロリ菌に感染していることがわかりました
すぐに除菌を行い、荒れてしまった胃粘膜の修復のために食生活を改めたところ、３０年患っていた尋常性乾癬が急速に治まり、驚愕したためこの病気で困っている方にあくまでも参考としてお読みいただければとの思いで発信いたします
今までは糖質を考えてベジファーストで食物繊維を先に食べていましたが、それをやめて胃に優しい食材ファーストで先に食べています
例えば人参、カボチャ、ホウレンソウなどのカロチンやキャベツやブロッコリーなどに多く含まれるビタミンUです
食べる野菜の種類を変えて摂取量を増やす、、食物繊維の強いものを食べない、やったことはこれだけです
食物繊維は胃腸の弱い方には大きな負担がかかります
そして効きツボですが、「上脘」「中脘」「下脘」をご紹介します
このツボは直下が胃に当たり内臓にとても響くツボです
鍼灸治療はあくまで医学的な治療を後押しする考え方ですので、しかるべき医療を受けたうえで鍼灸治療をお受けいただければと思います
みぞおちから下がった当たりを両方の手のひらで温めるように優しく抑えます
お腹がゆっくりと温まるまで手を当ててみてください
当院ではこれらのツボにお灸を行い免疫力を活性化し、冷えたお腹を温めます
そうすることで高ぶった神経は落ち着くことでしょう
