メンタルコーチの赤木さんから最初にご紹介いただいたのが
"インナーゲーム"
という本でした📗
「あれが良い、これが悪い」などの感情的な判断はいらない。
「こうなっている」と、ただありのままを認識、自覚することが大切だと。
先日の2輪基礎練習会での講師を努めさせていただいた際にも、この本から学んだことを活かしてみました。
僕がああだこうだと一から十まで毎回毎回指摘するのではなく、出来るだけ見て理解していただけるようにやりました。
何回か読み直してもっと理解を深めようと思います🤓
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