少林寺拳法東京都大会2018  | ☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

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Aloha 
ウォーキングプロデューサーOK和男です

連日の猛暑、もうい~っしょ ( ;∀;)


海外から来る外国人も日本の暑さに驚いている様子

あなたは どんな3連休を過ごしましたか~?



今年も行ってきました #少林寺拳法
#東京都大会 #東京武道館 #朝から #暑い
1,600名ほどの拳士が集結!





#こっそり 2度目の #金メダル #狙っていました が
#演武 #相手 #負傷 により
#涙の #見学 同じ #道院 の #子供たち の
引率&お手伝い&応援に専念!

頑張れちびっ子たち&女性拳士!
↑ 全員入賞しました!(´▽`)!おめでとう!


共に歩み、自信を持ち、勇気を持ち、全力で挑む


自己確立・自他共楽のための修行と演武から
人の役に立つ喜びを感じて、縁を大切にする!


 

少林寺拳法を通して“本当の強さ”を育んでいく!

気温の暑さに負けない 気持ちの熱い1日でした!



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本日も
 OKスマイルで 出逢いを育みましょう♪
 OKウォーク♪ OKライフ♪

 Big mahalo !~ 
 

#少林寺拳法 #東京武道館 #猛暑

#自己確立 #本当の強さ #自他共楽

#力愛不二 #書道ガールズ #東京都大会

#OK和男

 

 

 

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