秋の箱根 芦ノ湖畔を歩こうウォーキングイベント | ☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

健康増進 メタボ解消 美しく ダイエット 印象向上 モテる モデル ビジネス ウォーキング/貴方にとって最高のウォーキングスタイル=OK WALKをマスターして人生を楽しみましょう! 経営者 エグゼクティブ 一流 の人は 鍛えている 姿勢 歩き方 筋トレ OK BODY 講座


テーマ:

Aloha 
ウォーキングプロデューサーOK和男です

昨年秋のウォーキングツアーですが
リポートがまだでしたので・・
簡単にご紹介します(´▽`)→

『箱根2017の箱根 芦ノ湖畔を歩こう』

日帰りバスツアーWALKINGワークショップ

内容は:
OKウォーク講演&ウォーキング実践
→約5km・約2時間のコースウォーキング
    &温泉 &昼食付き
&ヨネックスのシューズが当たる抽選会


営業終了直前の最後の箱根ホテル小涌園セミナー
たくさんの人にご参加いただきました。感謝。


秋の風を浴びながら爽やかに歩く
ウォーキングイベントは、
忙しいビジネスパーソンの方にも積極的に
参加していただきたいイベントです。




真面目な人や完璧主義者の人は
肩に力が入りやすく呼吸が浅くなりがちです。

血流が悪くなり、酸素不足になって
疲れやすくなったりもします。

仕事のパフォーマンスが落ちてしまう前に
肩の力を抜いて、深い呼吸を感じながら
歩きましょう!


身体がほぐれて温まってくると
不思議と心の緊張も解けて、柔らかく弾み始めますよ!



今回も皆さんと一緒に、深い呼吸をしながら
秋の箱根を歩きました。

さぁ 今月も “今”を
楽しむことを忘れずに

OKウォークで歩み続けましょう!





//////////////////////
OKWALKTV 無料動画講座
アップアップアップ YouTubeページ 

  (チャンネル登録 大歓迎♪)
https://www.youtube.com/channel/UCpVRY8BdajaiHSwkmqPwXTw

 

本日も
 OKスマイルで 出逢いを育みましょう♪
 OKウォーク♪ OKライフ♪

 Big mahalo !~ 

 

#箱根 #ウォーキング #OKWALKTV #歩き

#姿勢 #ダイエット #ビジネスパーソン

#研修 #講演 #講師 #芦ノ湖畔を歩こう

#爽やかに歩こう #健康長寿 #健脚 #ヨネックス

#サンケイリビング #ワークショップ

 

 

OKブログ 

いち早くOKブログのチェックをご希望の方は
ぜひ読者
登録してくださ~い\(~o~)/

このブログの更新情報が確認できますよ~\(~o~)/~

イベント情報・ウォーキングノウハウ公開・ブログ限定写真など

 

世界中で OKウォーク貴方の街でOKウォーク

美しく歩きたい人へ

姿勢正せばお腹は凹む! 美姿勢づくりのポイント
 OKウォークなら歩くだけでOK!
 歩いてボディをデザインするコツ満載の一冊!!!DVD付き(*^。^*)

 

 

OK写真満載
 【歩くだけでやせる!OKウォーク】 
事前予約の方のみ  ☆要予約で受付中☆
→レッスンスタジオ、セミナー会場等で
  講師より直接お求めいただけます!

 

   メルマガ
「私のコラムやセミナーで伝えている
大切なポイントの中から、特に価値の高い
ものだけを厳選して、お届けするメルマガ
で、健康美の全体像とプロのテクニックを
知って、健康美を意のままにコントロール
できるようになろう!」
メルマガ読者向けの先行情報もお届けします。
ご登録はこちらOK先生の快適健康ライフ
http://www003.upp.so-net.ne.jp/kenkojumyo/mmlog/touroku.html

 

 歩き方を進化させるスタジオ

OK和男レッスン会場ストレッチ&ウォーキング
   Check it out!  
 

猫背解消! 直接指導 スタジオへの申し込みは下記へどうぞ
 

火曜日の午前クラス 仙川カルチャーセンター
詳細:03-5314-3651  または 0120-237-238

詳細は上記までお電話で 
レッスン生の声

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
曜日夜のクラス BLESS久里浜ウォーキング☆
ボディデザインウォーキング

美しく歩くために必要な”しなやかな筋力”をつくるクラス

体幹を鍛え身体の連動性を高めたい人

滑らかでスマートな動きを手に入れたい人にお奨め!

 木曜日 19:10~20:10

詳細・お申し込み   0120-204-284
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



OK和男 コラム ご案内

☆ヨネックス・オフィシャルアドバイザー
 OK和男のボディデザインウォーキング 連載中

美的生活ラボ『美LAB.(ビラボ)』

「キレイになりたい!」「キレイにしたい!」

「キレイになってほしい!」

Win-Win-Winな美的ライフ創造サイト

https://www.b-lab.jp/ambassador/author/66/

江戸川区の子育て支援サイト Hugyutto 
  子どもと一緒に街を歩こう
      専門家の部屋 OK和男

 

 

#OKウォーク #ウォーキング #講師 #健康

#ヨネックス #ボディデザイン #美脚

#姿勢矯正 #腰痛解消 #肩こり解消 #ビジネス力

#ダイエット #モデル体型 #肉体改造 #プランシェ

#STUBE #エスチューブ #猫背解消 #O脚解消

#ボディデザイン協会 #ケロッグ #オールブラウン

#アンバサダー #ハイヒール #ウォーキング

#美しい歩き方 #ロコモ予防 #コラム #一流

#ボディデザインウォーキング #OK和男 #アラセブ

#バランス改善 #転倒予防 #美脚 #美しい背中

#ボディデザイン協会 #靴 #美LAB #筋トレ

#執筆 #歪み #巻き肩 #弛み #巡り #ストレッチ

#OKWALKTV  #講演依頼 #トークショー

#著者 #イベント #経営 #エグゼクティブ

#コンディショニング #100歳 #70歳 #歩く

#アブクラックス #腹筋女子 #講演家 #リーダー

#パーソナルトレーナー #ビジネス #セミナー

#ボディマネージメント #筋肉 #美容 #魂

 

ウォーキング・プロデューサー OK和男さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス