Aloha~
ウォーキングプロデューサーOK和男です♪
1分間で息切れ!
足腰を引き締めて「歩行時のブレ」
を防ぐ時短エクサ
美LAB OKコラム→
https://www.b-lab.jp/ambassador/04260/
身体のブレが引き起こす好印象の損失を
最小限にとどめるために、
ブレない身体づくりに役立つエクササイズ
をご紹介します。
ブレを解消する身体づくり
圧倒的な安定感を生み出して、ブレを
減らし美しく歩ける身体をつくりましょう。
印象を10倍引き上げるカラダづくり
「老化は足からやってくる」
「ジャンプランジ」で下半身をシェイプアップ
美LAB OKコラム全文はこちら→
https://www.b-lab.jp/ambassador/04260/
動画はこちら→
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本日も
OKスマイルで 出逢いを育みましょう♪
OKウォーク♪ OKライフ♪
Big mahalo !~
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