仙川カルチャーセンターウォーキング | ☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

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Aloha 
ウォーキングプロデューサーOK和男です

【仙川カルチャー☆OKウォーク☆美しく歩く】

   体験レッスン開催決定!!
ストレッチ&ウォーキングレッスンでしなやかに美しく♪

カルチャースクールでこんな感想を頂きました。

「先日、鎌倉の神社仏閣巡りをしましたが、石段やら
坂やら、かなり歩き回りましたが、OK先生の教室の
おかげで、元気に楽しめることに感謝です」

この方は、膝の痛みに随分と悩まれていらしたので、
石段も坂も元気に楽しめたというご報告をお聴きして、
レッスンのエクササイズをできる範囲で日常にも取り入
れていらっしゃった成果の現れかなと嬉しく思いました。

気軽に学べるカルチャースクールでは、


「立ち方・歩き方に自信がない」
「肩こり・腰痛・冷え・浮腫み・・何だか老化を感じる」
「疲れやすく痩せにくくなってきた」
「もっと美しくカッコ良く歩きたい!」


そんな方にピッタリ!
  “歩きの質” を磨くOKクラス!


心身の仕組みを知って、姿勢も歩き方も自分で

コントロールできるようになりましょう。


☆美しい振舞をマスターしながらプロポーションも美しくなる☆

第2・4火曜日 10:30~11:45仙川カルチャーセンタ―
:03-5314-3651/

詳細:http://www.culture.gr.jp
講座名:美しくしなやかな身体を手に入れる
     ≪ OKウォークで美しく ≫
講師名:OK 和男 

2017年 1月 24日  2月 14日 
体験レッスン開催決定~☆


OKスマイルで 出逢いを育みましょう♪

 OKウォーク♪ OKライフ♪

 
Big mahalo !~
 


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#OKウォーク #日本ボディデザイン協会 #OK

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姿勢正せばお腹は凹む! 美姿勢づくりのポイント
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 歩いてボディをデザインするコツ満載の一冊!!!DVD付き(*^。^*)


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詳細:03-5314-3651  または 0120-237-238

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