エステティック新聞134号OK連載99号 | ☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

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Aloha ウォーキングプロデューサーOK和男です

かれこれ8年以上前から、一月も休まずに連載を続けている
エステティック新聞の
「OK和男のボディデザインエステ」
いよいよ 連載99回目です(^_-)-☆

毎月 ボリュームたっぷり\(~o~)/




韓国でのウォーキングレッスン風景もご紹介\(~o~)/


mahalo ~
 

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