２０１４年１月１日 ヽ(^。^)ノ
どんな初夢を見ましたか？
その時あなたはどんな姿勢で歩いていたでしょうか。~o~♪
美しく歩いていましたか？優雅に？カッコ良く？ 気持ち良く歩けて
いましたか？
さて、体型は勿論、心も人生もＯＫに！を合言葉に、
本年もＯＫウォーク！ウォーキング講演！開催していきますよ~＼(~o~)／
心も身体もしなやかに、健やかに！同じ目的を持った人と、同じ空間で
同じ空気を吸って共に生きている事を体感できる講演時間・レッスンは、
ＯＫ和男にとって、大好きで、愛しい時間です♪
身体に意識を向けて、磨きをかける時間を共有できることに感謝♪
２０１４年も歩み続けます。
ウォーキングを通じてたくさんの人に出逢えることは、私にとって大きな財産
になっています。世代を超えていろんな方に出逢うことで、価値観や人間力
を磨き続けられるのもレッスンの魅力です。
これからも“ＯＫウォーク”をKeyワードにして、出逢ったご縁を大切にして
いきます。 目の前のクライアント様にとってＯＫなエクササイズプログラムや、
その方の良さを最大限に引出し進化させるウォーキングアドバイスの提供を
続けていきます。
感性を磨いて、皆さんと共に歩みたい方向へ笑顔で進むためにこれからも
邁進していきます。
２０１４年も、気持ち良く、カッコ良くＯＫウォークを楽しみましょう～！
皆さんにとって、ＯＫな１年となりますように♪
愛を込めて(^_-)-☆
mahalo ～
美しく歩きたい人へ
姿勢正せばお腹は凹む！ 美姿勢づくりのポイント
ＯＫウォークなら歩くだけでＯＫ！
歩いてボディをデザインするコツ満載の一冊！！！DVD付き(*^。^*)
→【歩くだけでやせる！ＯＫウォーク】 全国の書店さん＆アマゾンさんで購入できます↑
【Face book】
２：ＯＫ和男の基本毎日更新版フェイスブックはこちら
皆様からの 「いいね」 をよろしくお願いいたします（＾＾）／
→ http://www.facebook.com/kazuo.oohashi.7
３：フェイスブックページ
人生を謳歌する大人の男の感食スイーツ
→ http://www.facebook.com/oksweets
歩き方を進化させるスタジオＯＫ和男ストレッチ＆ウォーキングレッスン会場
Check it out！ 
猫背解消！ 直接指導 スタジオへの申し込みは下記へどうぞ
詳細：０３－５３１４－３６５１ または ０１２０－２３７－２３８
詳細は上記までお電話で
レッスン生の声
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
火曜日夜のクラス ＢＬＥＳＳ久里浜ウォーキング☆
詳細・お申し込み ０１２０－２０４－２８４
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
単発受講ＯＫ
銀座クラス！！水曜の朝のクラスは ＯＫ WALK 銀座☆
第２・４水曜日 午前１０：３０～１２：００
銀座おとな塾【アロハストレッチ＆・ウォーキングレッスン】
→お申し込みはこちらから♪ ０３－５２５０－０７１９
ＯＫ和男 コラム ご案内
☆江戸川区の子育て支援サイト Hugyutto
子どもと一緒に街を歩こう
専門家の部屋 ＯＫ和男