毎日いくつのクリスマスツリーを見るか
変わったツリーはないか
？楽しみなこの頃、本日は
１２、昨日は銀座で小さなクマ
のぬいぐるみのツリーオブジェに出逢いました。
街を歩くのが楽しくなります
さて昨日は 銀座おとな塾さんでのアロハストレッチ＆
ＯＫウォークレッスンでしたが、そのままおとな塾さんに
ご協力いただき ウォーキングＤＶＤ撮影を実施
うぉー 着るだけで 筋肉が本来のポジションに
導かれていく～！！ → ＳＴＢ-4000 着用
朝１０：３０～のウォーキングレッスン終わりから、そのまま18時過ぎまで、
ノンストップで撮影
結構ふらふらに
しかしその後の打ち合わせで、元気復活22：00過ぎまで銀座を楽しみ
最後は千鳥足で帰路へ
目標
年内に原稿に合わせて写真と動画の撮影、1月には仕上げ、皆さんの新春への美しいボディづくりに間に合うように作品化してい
きますね～
お楽しみに～～～
mahalo ～
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水曜の朝のクラスは ＯＫ WALK 銀座☆
第２・４水曜日 午前１０：３０～１２：００
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