みなさまこんばんは♪
御覧いただいてありがとうー!
気がつけば4連休だったここ数日。
みなさまたっぷり楽しめましたかー?
私は、お弁当を作らなくていい開放感でいっぱいでした!
いつも夕ご飯で考えていることは「翌朝のお弁当にスライド」なので
フリースタイルな夕ご飯がラクでー!
「自由ダーーー!」って叫びながら
パスタとか作ってましたー!
・・ついに明日からお弁当か。
さあ、お弁当にも入れられる
夕ご飯はなに作ろ。
さよなら自由、
さよなら連休〜
連休明けの明日には
午前中にオンエアがあります☆
午前11時頃から、フジテレビで
「ノンストップ!」内のコーナー
「いいものプレミアム」です!
今回の品、ものすっごいんです!
思わず私も入手しました笑
そしてとーっても恐ろしい結果が出ました。。
オンエア後にお伝えしたいので
明日、よかったら観てください!
連休最終日の今日は午後から都内でお仕事だったので
その前に、早起きして
公園にー♪
ボクササイズのコラボイベントで
MIKA先生によるヨガの
リアルレッスンでした!
7ヶ月ぶりのリアルだって!
ソーシャルな空間を保ちながらの開催。
天候に左右されないオンラインも便利だけれど
リアルな風の、青空の、芝生の、この空気感もイイ!
工夫や気遣いを重ねての
開催をありがとうー!
太陽、公園、お友達
ありがとうー!
この右にいるのが私!
おお、こーして見ると
なかなかキレイに
(めちゃかろうじて)
立っているじゃないかー!
と、キレイだったので
載せました。
ま、ヘンテコ写真でも
載せるけど!
MIKA先生ったらとっても丁寧でーっ
「事前にバスタオルを用意してね、調整で使うから」って
あらかじめ、言われていたにも関わらず、勝手に
「バスタオルじゃなくてスポーツタオルを代用で」
と、いうこと聞かずに参加したら
いうこと聞かない私のよーな者を予測して
こんなにかわいい、ブランケットを用意してくれてた。
しかもそれを、またけっこーな数を!
スーツケースにたっぷり入れて・・! 泣
ヨガが終わり、ハー気持ちいい、と
最後、ゴロンと横になって目を閉じる
もしかしたらヨガ以上に大好きな時間があるのですが(昼寝か)
目を閉じていたら突然
ふんわりといい香り。
アロマかな、
シュッとひと吹き
してくれたのかしら、
時間がやってきて目を開けたら
生ローズマリーだったの!
MIKA先生からみんなへの
香りのプレゼントでしたー!
すごい、感激!
オンラインもいいけれど
オフラインならではのリアル
「嗅げる」ー!
お庭から摘んできてくれたんですって。
参加したみんなのために。
どこまでも細やかで・・
ありがとう!
なんていい仲間。
なんていいところに
住めているんだろ!
そこに私はなんて
ドハデな自転車で参加してんだろ笑
風に吹かれてくるくると
風車が回ってました、
アホッぽく♪
朝から動いて
おなかがペコペコー!
急いで作った朝ごはん。
アボカドとクリチとお豆腐の
めんつゆにラー油かけたどんぶりごはん!
と、ここで思いつきで
MIKA先生からいただいた
ステキな香りのプレゼント
ローズマリーものせてみた笑
ローズマリーとラー油のタッグなんて未知の領域ですが
「ちょいのせハッパ」があるだけで
カフェごはんだよね?
ムリある? 笑
食べてみたら
これまた
おいしかったの!
ローズマリーって
お肉にあう、だけじゃない
ラー油にも合うのねー!! 笑
ハーブが持つチカラを
また感じ入りました、
ヨガを通じて!
痩せたくて参加している運動ですが
痩せてはいないってことは
体重計に乗らなくとも
わかる食べっぷり。
ローズマリーとラー油の出会いを
ありがとうー!