みなさまこんにちはーーー! ゜+*:.(●’v`*pq)
いつも御覧いただいてありがとうー♪
たのしい、うれしいコメントを
いつも本当にありがとう♪
あ! ホントだ!!
コメントで教えていただいて気がつきましたっ。
ターコイズがついたネックレス、これ
星じゃなくってヒトデなんだね。笑
よく気がついてくれたねー!!
そんななか「ヒトデも、海星って書くものね」
なんて、優しいフォローコメントまで、ありがとう!
心の友よーーー! (ﾉДT)
昨日は、お友達と
ヨガに行ってきましたーーー!
数ヶ月に１度、参加しているヨガ。
参加して、体を気持ちよーく伸ばすたびに思う。
「生きている」って、なんてステキ!!
ヨガの先生ありがとうーーー! （≧∇≦）
そしてー! ヨガの後はおたのしみの♪
オキナショクドウ☆カヨちゃんのランチ♪
昨日もおいしいお野菜いっぱいでヘルスィーー!
旬のものをたくさんいただいて、体の内側から元気に☆
ヨガとランチで、なんてしあわせな時間なのかといつも思う!
カヨちゃん、おいしいランチをありがとう!!!
さーてと、身も心もポカポカしたところで
こりゃー家に帰ってお昼寝コースかな、
なんて思っていたらお友達が
「このあと夕方から「美BODYエクササイズ」があるよ」
それを聞いた、また別のお友達からは
「夜には「夜ボクササイズ」があるよ!」
なんとなんとなんと!
ヨガに美BODYに夜ボクサ!
豪華3本セットではないか。
おもしろそーだ! やってみよー!!
はじめての3本ノック(?)にチャレンジすることにー!
家に帰って、ダッシュで夕ご飯の準備。これで万全☆
幼稚園から帰ってきたライちゃんを抱えて、そのまま
美BODYヘーーー!
服はヨガからのまんまで♪
それいけワン、
ツーーー!
ゴローーーン。
・・あきれるライちゃん。
いつもお付き合いありがとうっ。(^▽^;)
さらにその後は続けて!
ボクササイズーーー!!
からのー
体幹トレーニング!! って
ライちゃんが横でオモロで
フッキンがさらにプルプルに! 笑
↑ そして汗だく。笑
この腕のキントレ、キツかったーーー!
「１、２! １、２!」のかけ声が、負けそーな気持ちで思わず
「いちに、いちに! ビキニ! ビキニ! 」に。笑
ってどんなサークルかと!
「どんなサークル」の思いはその後ますます深まることに!
夜ボクサは最近、「ディスコ」化しているとウワサを聞いていたのですが・・
ホントでした。笑
なにこれーーー! （≧∇≦）
ライちゃんも「キラキラー!」と大喜び!
ねっ。
ママについてきて
よかったでしょ? たのしいでしょ?
下から、あえてライトをあびて
↑ こんな悪ふざけをするお友達もいますが笑
ライちゃん、夢に出てくるから見なくていいから!
ミラーボールが回るディスコナイト。
そんななか連続パンチをする集団。
シュールすぎるんですけど! 笑
こーゆーことを思いつく先生が
ホントにスキだと思った♪
いつもありがとうーーー!
思えば、朝から卵の行列に並びに行くことから始まった昨日。
お友達に言わせれば「佳恵ちゃん、4本セットじゃん!」
えっ。「卵の列に並びにいく」 も
1本にカウントしてくれるの? 笑
卵の列も入れていいなら
4本セットの濃密デー☆
カバンの中にはチラシ広告と卵。
↑こんな女優バッグそうそうない。
朝から夜まで、しかも子連れで!!
めいいっぱい動いてきました!
すべては夏のビキニのために!!
ビキニ目指して、あんなに動いて汗かいて
そして飲むから
遠のくビキニ。
ビキニは・・
１日にして成らず。(_ _。)
買ったばかりでつけたがりのネックレス。
運動ばかりする日だったんだから・・
外しておけば、よかったです。
カラませる予感、早々に的中!!
誰か、器用なひとを
呼んでぇぇぇー!