みなさまこんにちはーーー☆(・∀・)ノ
いつも御覧いただいて、コメントをくださって
あたたかいお気持ちを、ほんとうーにアリガトー!!
しあわせです♪ありがとう♪゜+*:.(●’v`*pq)
たのしい先日の宴会で
翌朝見事に 1キロ増 でしてね。
まーそりゃそーだよ、あんだけ食べて飲んでたら!
でもダイジョーブ。なぜならその翌日、私は
美BODYレッスンに
参加する予定だったから!
はじめて参加した、「Studio HANA」でのレッスン☆
キレッキレな動きの先生がたに囲まれた
モタッモタな動きの、ドンクサい佳恵。
・・手を抜くことができない状況。笑
「もっとヒジを高く持ち上げて!」
「肩甲骨の間の刺激でヤセる!」
「夏のビキニを目指せーーー!」
↑ 最後の声は私のこころのもの。
充実の1時間半でした! 内容、コッテリ☆
スッキリ動いて、かなりたのしかったよー!
美しすぎるキレッキレのカッコイー先生がた、
笑顔のスパルタ、笑
ありがとうございました!!
ご興味のある方はぜひー!!
http://www.hana-enterprise.com
いやーホント、おかげさまで
そのあとのビールがウマかったッス!
いっしょに参加したお友達と、女ふたりで
オジサンみたいなランチです。。
レバニラ、ホイコーロー最高♪
チョーシにのって
ビールも3杯目♪
ビール片手の私ったら
輝いているわ、我ながら。
そして輝いているのは!!
酒の席だけじゃない!!
緊急告知。
今日、3月18日土曜日
オンエアがあります!!!
日テレ系列で、21時54分から22時。
「輝きYELL ! 」に出ます。輝きます!
よかったら、シラフでも輝く佳恵を
ぜひ観てねー。
そうそう、もう
予想されているとは思いますが念のため。
Studio HANAでのレッスンで流した汗は
それ以上にビールでしっかり、取り戻しました。
佳恵は今日も元気です。減らして増やして、カラダも大忙し☆
今日もこのあと、たのしく減らしに行く予定!
で、またきっとそのあと増やす。笑
生きているなあーと自分でも思う。
あ! そんな生活なので刺繍ですが
その後ピタリと進んでいなーい!
どーするどーする!
けどまーきっと
なんとかなる☆
・・なんとかする!
あいかわらずのキリギリスな私。
いつもギリギリっす。
告知も刺繍もーーー! (_ _。)
告知が遅くなってごめん!
今夜、みんなで同時に
「輝きYELL ! 」が
観れたらいいなー!!