みなさま、こんにちはー!
いつも御覧いただいてどうもありがとう!
たのしいコメントをいつも、ありがとうー!
みなさまにご心配をおかけしたくなかったので。
無事、治ったから事後報告させていただきますが。
実は、先週私はずぅーーーっと
ギックリ腰でした! (ﾉ´▽｀)ﾉ
ギックリ腰!
なんてイタさ!
歩くのもしんどいったら!
常時ロボット歩行でした。
キッカケは、ほんのささいなことでした。
車の後部座席で、ちょっと変な姿勢で、ほんの数分寝ていただけ。
それなのに・・・!! それだけなのに、起きてすぐに思った。
「なんか、変に腰がダルいです・・・! (TωT)」
それからじんわり、じょじょに痛みが増していき
気が付いた時にはもう、背筋はまっすぐになりませんでしたー。
鍼に行き、整体に行き、お友達に教えてもらってはじめて気功に行き、
おかげさまでどーにかこーにか、一週間たって、やーっと元に戻ったよー!!!
診てくださった先生に言われました! 「めちゃめちゃ痛んでいます!」
「これは、動ける方のギックリ腰です」
「前々からクセになっているようです」
「これからも、年に何度かあるでしょう」
(Ｔ▽Ｔ;)
初耳なんですけど・・・!
ギックリ腰だったなんて。自覚はまったくありませんでしたーっ!
というか、「動ける方のギックリ腰」というのもはじめて知った。
思い起こせば、確かに。今までにも激しい腰痛は何度かあった。
新幹線の車内で刺しゅうに没頭しすぎて腰を痛めたり。
今回のように、ちょっとしたことがキッカケで
ずいぶんながーいこと地味に腰が痛かったり。
今までの腰の激痛の、ぜんぶがぜんぶ、ギックリだったとは言わない。
だけれど、そのうちのいくつかはギックリだったのかもしれない、と
先生のお言葉を受けてはじめて事態を知った、今では思う・・・!
「動ける方の、ギックリ腰ですよ。」と言われて、やっとナットク!
だってほんっとに、めっちゃめちゃ痛かったんだものーっ! （ｉДｉ）
お茶を飲むのに、クイッと首を持ち上げるだけで腰にイナズマが走るのよ!
・・・そんな症状、ふつう起きないでしょー。(_ _。)
先生いわく、どうやら私は、本人の自覚がないまま
「ギックリ体質」になっていたようです。(ﾉДT)
人生、ここから折り返しなのにー!
元気ハツラツなおばあちゃんでいたいのにー!
今から「ギックリ体質」だなんて、ちょっとゾッとするわ!!
腰の痛みはすっかり完治しましたが、
またいつ、どんな動きの何がキッカケで、
「ギックリ」してしまうかわからないので!
これからは、もっとちゃんと、運動しようと思う!
たぶん、あきらかに運動不足なんだよねー! (´□｀｡)
よーし! がんばって目指すぞー! 元気ハツラツおばあちゃん!!
30代後半にして、早くも老後を憂う私。トホー! （;´▽｀A
いつも御覧いただいてどうもありがとう!
たのしいコメントをいつも、ありがとうー!
みなさまにご心配をおかけしたくなかったので。
無事、治ったから事後報告させていただきますが。
実は、先週私はずぅーーーっと
ギックリ腰でした! (ﾉ´▽｀)ﾉ
ギックリ腰!
なんてイタさ!
歩くのもしんどいったら!
常時ロボット歩行でした。
キッカケは、ほんのささいなことでした。
車の後部座席で、ちょっと変な姿勢で、ほんの数分寝ていただけ。
それなのに・・・!! それだけなのに、起きてすぐに思った。
「なんか、変に腰がダルいです・・・! (TωT)」
それからじんわり、じょじょに痛みが増していき
気が付いた時にはもう、背筋はまっすぐになりませんでしたー。
鍼に行き、整体に行き、お友達に教えてもらってはじめて気功に行き、
おかげさまでどーにかこーにか、一週間たって、やーっと元に戻ったよー!!!
診てくださった先生に言われました! 「めちゃめちゃ痛んでいます!」
「これは、動ける方のギックリ腰です」
「前々からクセになっているようです」
「これからも、年に何度かあるでしょう」
(Ｔ▽Ｔ;)
初耳なんですけど・・・!
ギックリ腰だったなんて。自覚はまったくありませんでしたーっ!
というか、「動ける方のギックリ腰」というのもはじめて知った。
思い起こせば、確かに。今までにも激しい腰痛は何度かあった。
新幹線の車内で刺しゅうに没頭しすぎて腰を痛めたり。
今回のように、ちょっとしたことがキッカケで
ずいぶんながーいこと地味に腰が痛かったり。
今までの腰の激痛の、ぜんぶがぜんぶ、ギックリだったとは言わない。
だけれど、そのうちのいくつかはギックリだったのかもしれない、と
先生のお言葉を受けてはじめて事態を知った、今では思う・・・!
「動ける方の、ギックリ腰ですよ。」と言われて、やっとナットク!
だってほんっとに、めっちゃめちゃ痛かったんだものーっ! （ｉДｉ）
お茶を飲むのに、クイッと首を持ち上げるだけで腰にイナズマが走るのよ!
・・・そんな症状、ふつう起きないでしょー。(_ _。)
先生いわく、どうやら私は、本人の自覚がないまま
「ギックリ体質」になっていたようです。(ﾉДT)
人生、ここから折り返しなのにー!
元気ハツラツなおばあちゃんでいたいのにー!
今から「ギックリ体質」だなんて、ちょっとゾッとするわ!!
腰の痛みはすっかり完治しましたが、
またいつ、どんな動きの何がキッカケで、
「ギックリ」してしまうかわからないので!
これからは、もっとちゃんと、運動しようと思う!
たぶん、あきらかに運動不足なんだよねー! (´□｀｡)
よーし! がんばって目指すぞー! 元気ハツラツおばあちゃん!!
30代後半にして、早くも老後を憂う私。トホー! （;´▽｀A