九州地方が梅雨入りしましたね～。
東日本では30℃を超える猛暑が続いて、熱中症の患者さんも増えているようです。
この時期、体がまだ暑さに慣れていませんから、体温の調節が上手くいかず、熱中症になりやすくて注意が必要なんですね。
熱中症とは、高温多湿な環境な中で起こる健康被害の総称。
以前は、『熱射病』などと呼ばれることもありましたが、これも熱中症の症状の一つです。
熱中症では、汗をかきすぎて脱水症状や頭痛や吐き気（嘔吐）があったり、意識を失って失神したり、けいれんを起こすこともあります。
運動をしたり、暑い環境に長時間いると体温が上がりますね。
屋外だけでなく、熱中症は室内でも起こります。
●電解質ドリンクなどで水分をしっかり補給する。
●高温多湿な環境で長時間過ごさない。（エアコンなどを利用する）
など、熱中症は『予防』することが大事！
体温が上がると汗をかいて体温を下げるというのは、人間の体に備わった仕組みなんですが、実は、お薬の中には、発汗を抑制してしまうものもあります。
（たとえば、市販薬では、胃の痛みを鎮める鎮痛鎮痙薬や、乗り物酔いのお薬、鼻炎薬などです）
汗が出ないと体温が下がらないので、体温が上がりすぎてしまうこともあります。
お薬を服用している方は、特に熱中症にお気を付けくださいね
