呼吸と言霊

呼吸というのは普段特別に意識しないと思います。

でも呼吸が浅いと元気がでなかったり、短気になったりしがちです。

ネガティブになったときは、鼻から大きく息を吸い込んで口から肺活量の検査の時のようにはきだします。

自分の中にある悪いエナジ－を全部出し切るというイメ－ジをもって。

これを数回くりかえした後、大丈夫、大丈夫、と声にだして唱えると不思議とさっぱりしてまた頑張ろうと意欲もでてきます。

呼吸と前向きな言霊（ことたま）を大事にすることで、幸運を引き寄せましょう。