明神山（奥三河の８名山紹介）
はじめまして
Ｔといいます。とりあえずイニシャルです。
奥三河の観光地とかの調査をしています
同じ調査担当しているＯさんはここらの山を全制覇している山旦那です。
私Ｔはまだ初級者の山娘です。
最近流行ってますね。山ガール
ここのブログでちょこっと奥三河の山を紹介します。
山に行くと免疫機能がＵＰ
した状態が１週間継続するそうです。
さーらーにー、消費カロリーがハンパ無いので短期集中のダイエッターにはお勧めです
11月11日（木曜日）
私TとＯと２人で朝待ち合わせをして・・・
明神山に登ってきました
雲の無い晴れでした
明神山は奥三河ではハードな山です
明神山に登る途中、鬼岩があります
ここはロッククライミングする人達に人気の場所で、
関東や関西方面からはるばる登り？？に来ます。
そして写真撮影に夢中になり・・・
鬼岩から少し道に迷い・・・３０分・・・
↓赤でそれた線が迷子の軌跡です
心も体もどっと疲れて・・・
そこから胸突八丁
名前のとおりゼイゼイはぁはぁ
登っていくと・・・
通りすがりの下山者に
「今から登るの？？遅いじゃん」
・・・と言われながらも登り続け、
胸突八丁を制覇したところで、おなかぺこぺこなのでお弁当を食べ、
短い休憩ですがまだ５合目位なので更に登ります。
６合超えて、更にＵＰ＆ＤＯＷＮの繰り返し、鎖や梯子・・・でようやく・・・
馬の背ビューポイント！！
↑東栄側
↓渥美半島側
そこからもうひと頑張りで頂上
今日は富士山のてっぺんも見えたそうですが間に合わず
私たちの登頂頃には雲に隠れてました
↑
明神山てっぺんには仮設トイレありますが、こんな感じです
汗のかきすぎで行きたいとも思いませんでしたが・・・
時間はもう14：45
ちょっとタブーな時間です・・・
明神山は下りがなが～いのです
案の定・・・車に戻る頃には目も見にくいです
ふらふらで帰りましたが良いダイエットになりました。
カロリー計算すると・・・
本日登山の消費カロリー2500ｋｃａｌ位
ザック分いれて計算しなおすと・・・3000kcal位
登山だけですので当然今日の消費カロリーはすごいです。
タンパク補給を忘れずに登山筋を維持しながら脂肪を燃やしてく予定です
しばらく奥三河登山ダイエットにはげみます
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