簡単おいしい健康ジュース78 にんじん+しょうが | 毎日の献立を応援します。調理師おくっちのおうちごはん

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簡単おいしい健康ジュース78

にんじん+しょうが

材料

にんじん 1本

しょうがシロップ 大匙3

はちみつ 大匙1

水 1カップ

作り方

①にんじんはざく切りにする。

②①、しょうがシロップ、水、はちみつをミキサーにかける。

 

効能

食欲がない、体力撃退気味というときにおすすめ、にんじんのカロテンが抵抗力

をたかめ、しょうがの辛味で食欲増進。

 

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