簡単健康スープレシピ⑯ダイエット効果の期待大 鶏ささみ入り野菜スープ | 毎日の献立を応援します。調理師おくっちのおうちごはん

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簡単健康スープレシピ⑯

鶏ささみ入り野菜スープ

材料

野菜スープ 1カップ

鶏ささみ 1本

塩 小匙1/6

水 1/2カップ

わさび お好みで

作り方

①鶏のささみは、スジを抜いたのち、ひと口大にささめに切る。

②鍋にベースの野菜スープと水を入れ、中火で加熱する。

ひと煮立をしたら、①のささみをいれる。

③ささみが半生になるくらいに火がとおったら、塩で味を調える。器に盛り

わさびを添える。

 

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