食材の栄養知識⑩（フルーツ）レーズン食材の栄養知識⑩（フルーツ） レーズン 栄養 ぶどうの果実を乾燥させたもの。カリウム、カルシウム、鉄 食物繊維などを含む栄養価の高いドライフルーツ。 デトックスウォーターに入れると、ほんのりした甘みがうつっておいしさ がグンとアップする。 いつもブログを見て頂きましてありがとうございます。 大募集中です↓↓（おかげさまでフォロワーさん増えています） コメント大歓迎!
