簡単おいしい健康ジュース５８
いちじく＋春菊
材料
いちじく（乾燥） １００ｇ
春菊 ２本
砂糖 大匙１
水 １ 1/2カップ
作り方
①春菊は適当な長さにちぎる。
②①、いちじく、砂糖、水をミキサーにかけて完成。
効能
春菊に含まれるビタミンB１や自律神経に働きかける特有
の香りで食欲を増進。いちじくの酵素は胃を丈夫にします。
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