簡単おいしい健康ジュース５４
グレープフルーツ＋にんじん
材料
グリーンピース 1/2個
にんじん 中1/3本
豆乳 １カップ
作り方
①グレープフルーツは小房に分け、にんじんはざく切りにする。
②①と豆乳をミキサーにかけて完成。
効能
カロテン、ビタミンC、ビタミンEを多く含む素材の組み合わせは、相乗効果で
眠った胃でも各栄養素を効率よく摂取できます。
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