デトックスウォーター⑧グレープフルーツ＋ミント＋熱湯

デトックスウォーター⑧

グレープフルーツ＋ミント＋熱湯

材料

グレープフルーツ　　　　約1/10（３０ｇ）

ミント　　　　　　　　　　　大1/３パック（３ｇ）

熱湯　　　　　　　　　　　　１５０ｍｌ

作り方

①グレープフルーツはよく洗い、皮つきのままざく切りにする。

②マグカップに①と手でちぎったミントを入れ、熱湯を注ぐ。

効能

疲れが溜まってリフレッシュしたいときに

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