デトックスウォーター①
大根＋レモン＋パイナップル
材料
大根 ４ｃｍ（１００ｇ）
レモン 1個（１００ｇ）
パイナップル １００ｇ
ミネラルウォーター ７００～８００㎖
作り方
①大根は皮をむいて２ｃｍ角に切る。
②レモンはよく洗い、皮つきのまま２ｃｍ角に切る。
③パイナップルは皮をむいて２ｃｍ角に切る。
④容器に①②③をいれて、ミネラルウォーター
を注ぐ。ふたをして2時間からひと晩、冷蔵庫で冷やす。
効能
大根の消化酵素（二日酔いに）がアルコールの分解を促してくれます。
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