こんばんは
今日は歯医者さんへ行ってきました。
定期検診、クリーニングです。
PCR検査も10%以下でいい状態をキープできているとの事でした🦷
今日の晩御飯は、ほうれん草の白和え
砂糖、醤油、めんつゆ、すりごま
ゴーヤチャンプル（今日は豚小間切れ）
長女のリクエスト
木綿豆腐は水切りしてオリーブオイルで焼いたので黄色いです
塩胡椒、酒、だしの素、白だし、醤油、最後に鰹節
今日もお疲れ様でした
今日の晩御飯は、ほうれん草の白和え
砂糖、醤油、めんつゆ、すりごま
ゴーヤチャンプル（今日は豚小間切れ）
長女のリクエスト
木綿豆腐は水切りしてオリーブオイルで焼いたので黄色いです
塩胡椒、酒、だしの素、白だし、醤油、最後に鰹節
