にんにく、海老を焼いて、レンチンしたじゃがいも入れて、軽く塩胡椒
ボールにマヨネーズ、ケチャップ、ポッカレモン、甜菜糖、豆乳少し、スイートチリソース、最後にブラックペッパー
初めてじゃがいも入れたのですが、好評でした
海老フライ
長女は、だし醤油とからしで食べるのが好きです♡今日は、子供達の推し活に付き合い、5時30分起き
トマトジュース飲んで急いでローソンへ
帰ってきてから、ゆっくり朝ごはん。
冷蔵庫の野菜室がスッカラカンだったので、八百屋さん＆スーパーへ
帰りに、マニキュアも購入〜。
疲れたので、晩御飯は、鰹のタタキと焼肉
エリンギ焼いてトリュフ塩とブラックペッパー
今日もお疲れ様でした
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こんばんは
昨日は婦人科へ行き、子宮がん検診とエコー検査を受けてきました
子供達が帰ってくる前に、3人分の衣替え＆晩御飯の下ごしらえ。
夕方、次女と小児科へ
先月から、ダニアレルギーの舌下免疫療法「ミティキュア」を始めていて、昨日からスギ花粉症の舌下免疫療法「シダキュア」もスタートしました。
約5年と長い道のりになりますが、小児科通いなど、2人で頑張ります。
昨日の晩御飯は、手羽元と大根の煮物と豚汁。
あとは、ご飯に刻みしば漬けときゅうり、かんたん酢、ごまを混ぜ込み、海苔に巻いて食べました。
そして今日。
いきなり寒い
昨日、衣替えしといて良かった〜。
朝ごはんは、お弁当の残りなど
寒かったので、豚汁に酒粕と生姜パウダーと一味を入れました。
お昼ご飯は、納豆トーストといちじくジャム
晩御飯は、残っていた手羽元の煮物と鮭と豚汁
鮭に塩胡椒して、にんにくと一緒に焼いて取り出す。
玉ねぎ、えのき、水菜をバターで炒めて軽く醤油。
ポン酢をかけていただきました。
明日は5時起きなので、早めに寝ることにします
今日もお疲れ様でした
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子供達は、レジン作り
長女作
今日。
お昼ご飯は、サッポロ一番みそラーメン
白菜、コーン、ネギ
ママ友と友達の展示会に行ってきました
色鉛筆アート
きんぴらという字が隠れています
探してみてください〜。
お惣菜の焼き鳥のレバー串とネギを炒めて、すき焼きのタレ
甘酢
昨日の朝ごはん
さわらと大根のお味噌汁
生姜パウダーとブロッコリースプラウト
昨日の晩御飯
千切りしたじゃがいもを炒めて、塩、昆布茶、青のり
ゴーヤチャンプル
豚こま、ツナ、水切りした木綿豆腐、卵、ゴーヤ、ダシの素、めんつゆ、牡蠣醤油、鰹節
辛いスープ
ごま油、にんにく、豚こま、キムチを炒める
水を入れて、えのき、白菜、白ねぎ、椎茸、豆腐、鶏ガラスープの素、味噌、コチュジャン、オイスターソース、醤油、刻み葱
辛くなってしまったので、次女には調整豆乳を入れて食べてもらいました。
お弁当の分を残しておきます。
3COINSのレンジ調理器に残った豚こまと玉ねぎ、酒、みりん、醤油、生姜パウダー入れてレンチン。
昨夜＆今朝、長女と一悶着
怒るって疲れる…
今日は、カウンセリング＆発達障害者支援センターへ。
待ってる間に編集。
しんどくても、つい笑ってしまう。
いつからか分からないけど、そうやって自分の気持ちを誤魔化してしまう癖があり、そんな自分が嫌になることがあります。
カウンセリングや発達障害者支援センターにいる時は、自分らしくいられて、無理をしなくていいので、気持ちが楽です。
今日は、疲れていたことや、無理をしていた自分に気づくことができました。
お昼ご飯は、冷凍の汁なし担々麺
水菜としいたけを足して、レンチン
最近、なぜか椎茸が無性に食べたくなります
もう今日は無理しません。
晩御飯は、昨日の辛いスープと納豆ご飯にします。
オリーブオイル、にんにくチューブ、玉ねぎとエリンギを炒める。
トマトジュース、コンソメ、ケチャップ、ウスターソース、蜂蜜、昨日の残りのチキンカツ、最後に粉チーズ
漬かりすぎてすっぱい、きゅうりの糠漬け
すっぱいのが好き。
やっぱりモノトーンは目が疲れない。
痛気持ち〜
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