お腹空いた。。。
夜ごはん食べたけど……、
お腹空いた。。。
今月の、好きなモノを好きな時間にさんざん食べる食生活を続け、
とどめに、昨夜の
まさかの餃子２４個完食！
の結果、
記録的な体重を
叩き出してしまったーー
(〇o〇;)！！！！！！！
いつもなら
少し食べ過ぎても、
次の日調節すれば大丈夫♪
て感じやったんやけど、
有給に入り
やっぱ仕事してないと、
生活にメリハリなくなって
なんかやばぃわぁ～～(>_<)
このまま体重増え続けたら
どーしよー。。。。。。。
て言う、
並々ならぬ恐怖(>_<)!!!!!!!!
な～の～で～～、
今日からしばらく
その辺意識しながら
生活しまする|￣ω￣;|
とりぁえず
朝夕の体重や体脂肪や
一日で食べたモノや
一日でした運動を
ノートに記録して～～
意識していきたいと思います！
そうそう
あるお菓子にハマって
そればっかり食べたりしてたら
肌もなんか荒れたし。。。
しばらくは遠慮しょ。。。
今日からは
野菜と果物が親友よ♪
(予定ね;＾◇＾;)
と言いながらも
来月４日は、楽しみにしてる、
朝までコースの女子飲み☆
そしてその前には
海老フライ楽しみすぎる、
Ｔとのお弁当持っての
ピクニック予定☆
ふふふ