切り替ぇラン。

５㌔２５分４０秒

落ちてたけど、
走ったら、ほんの少し回復
ランパワーすごし

帰って、
走る前に焼ぃてたクッキー
食べて、
もうちょぃ回復
お菓子パワーすごし

まだやさぐれ感は
否めませんがねーー

そして今夜も
背筋をして寝ます
腰がね……

(でも、腹筋はキツいので、
また気づかないフリします。)