引っ越しの関係でずっと走るタイミングを逃してたがようやく昨日走れた。
慣れない道で距離もわかりにくいから、これから徐々にって感じ。
でも久しぶりにしては感触が悪くなかった。
仕事が始まれば夜遅くか早朝にしか走れないだろうからと思い、道の電灯も確認。
田舎だから暗くなるところが多いのがわかった。
反射板っていうのかな？
襷みたいなの使って走るべきなのかなあ。
またゆっくり始めようかと思う。
【記録】
・メニュー ウォーキング（１０’）→ジョグ（１０’）→ウォーキング（１０’）
・歩行距離 ２．０ｋｍ
・走行距離 １．７ｋｍ
脈拍・血圧データなし