こんにちは

アスリートサポート看護師、スポーツ栄養学講師の今井陽子です


先日大阪大学で、高校生のための心理学講座を受講しました。

心理学は教育心理学、臨床心理学、産業心理学、犯罪心理学、社会心理学、発達心理学、スポーツ心理学、神経心理学なと、実に様々な分野から成り立ちます。

特に印象に残ってる授業

1時間目は『関係性における暴力とその影響〜トラウマについて学ぼう』
大阪大学  野坂祐子先生


子供が問題行動を起こすとき、それは氷山の一角

その行動にフォーカスするのでなく、
家族との関係性や背景を知ることが大事

トラウマインフォームドケアについて学びました。

ストレスチェックもしてみましたよ👍


4時間目は臨床心理学『不安や心配に対する対処、回復ポイントについて』  本岡寛子先生

心配性とうつ病の問題解決プロセスについて学びました。

自分で自分を認める、自分を許す事が大事

5時間目の『社会心理学について』小林知博先生

様々な心理テストを通じて行動科学を学びました。

様々なニュースに人は操作されている部分が多い。

根拠となる数字(データ)を確認してから自分の考えを持ちましょう爆笑

星占いは各局順位違うでしょって・・・たしかにあせる



高校生もたくさん受講していました合格


大阪大学、大学病院前の紅葉も美しくドキドキ


次回はスポーツ心理学について学びたいと思います。

また、講座やイベントなどお会いした時にシェアいたしますね音譜音譜

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