認知機能維持に必要なのは運動と人との交流

人生百年、

認知機能維持に必要なのは

適度な運動と、社会と交流する機会

って、今日の朝日新聞24ページ

朝田隆先生　

がんばろう、運動休みがち、

暑かった夏

秋やから、歩け歩け！