今朝は足は痛くなかった。
昨日、大阪に空いている電車で用事に行き、帰りは岸和田でパソコンの練習。
夕方、前進座の『東海道四谷怪談』を観劇。
足が観劇の途中で痛くなって、右足爪先貧乏ゆすりや、座席の上で足のマッサージをした。
帰りは遅くなったので、シャワーを浴びて即寝した。痛い足は湿布しておいた。
今朝は足が軽く、痛くなかった。湿布のおかげです。
朝から家の用事して、新聞読んで何やかやして、忙しかった。
午後、友人とお茶を飲んで、ゆっくりしていたら、そのあと痛くなった。
足パンパンである。湿布は朝からしているけれど。
歩かないと足は痛くなる。自転車だけでは足りない。
午後６時にご近所回りを３０分散歩した。
痛い痛いと思いながら、とにかく歩いた。歩かないとひどくなるから！
今日も久米田池は廻らない、
『池を巡らず夜もすがら』 である。
また明日、行きましょう、暑くありませんように。
