＊Putia＊（プティア）
マインドセラピスト ともこです
*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*
旦那さんに祝ってもらいました♪
誕生日？
ううん。
結婚記念日？
ううん。
思い出記念日？
ううん。
それは…
それは…
「閉経」です（笑）
多分終わった♪
生理がある時は
お腹痛い、しんどい、めんどくさい、だるい、
イライラする自分もしんどい、
早く終わってくれ〜！と思ってたから
そこの解放に
嬉しい気持ちもあるけど
少し
寂しい気持ちもしてる自分もいて。
あー終わっちゃったんだな〜って。
病気などで
強制的に終わられた方は
もっと辛かったかもしれないなぁとも思ったり。
ここで今日は
気持ちを紐解いてみるね。
辛い、と思うのは
女性の働きが終わっちゃう気持ち。
不安、なのは
骨粗鬆症とか？
ホルモンバランスとか？
どうなるかわからないなーという気持ち。
これが私の寂しい理由。
ちょっとした言語化だけど
こういうこと↑を書いみると
自分から言葉が湧いてくる。
「女性の働き、それで私が終わりじゃないやん♪」
とか
「どうかるかわからんなら、調べたらいいやん♪」
という、自分から声が聞こえてきて
「そうやな」ってホッとする。
心も軽くなって
自分から出る波動も軽くなってるなと思える♪
そして…
「今日、今、私ここに居るやん♪♪」
と、『今』に戻してくれて
もっと軽くなる♪
そして
お腹痛かったのも
生理前後はしんどかったのも
『私』という「入れ物」があったから
感じられたことだなぁという、
感謝も勝手に湧いてくる♪
『感謝』って当たり前のように書いてるけど
「心から」思える♪
当たり前の言葉さえも
「心から思えない」時は
自分の気持ちを無視してる時。
逆に
「心から」思える、のは
自分と繋がっているから♡なんですよね。
これで紐解きは終わり♡
で！
前置き長くなったけど
生理という
40年近く頑張ってくれた機能に
「お疲れ様のお祝いをしてほしい♪」と
旦那さんに頼んでみました（笑）
え？って顔してたけど
快く受け入れてくれて
旦那さんなりに
色々と考えてくれてね。
出かけた先でたまたま
よく行ってたパスタ屋さんと出会い♪ツイてる♪
食べようか、と列に並んでくれたり
ケーキ買ってくれたり
餃子作ってくれたり（おうち餃子美味しいので♪）
お花買ってくれたり
ほかは何がいいんや〜？？と
聞いてくれたり
ちょっと寂しいなーという話もしたら
「第3の人生の始まりやな」って
言ってくれたり
などなど…
ほんとーにありがたかったです♡
最高な旦那さんやなーと改めて思った♡（笑）
もらったものもだけど
それ以上に…
『大事な自分を自分で大事にできたこと』、
が1番の喜びでね。
その喜びはやっぱりすごく大きいんです。
そして
私の気持ちを汲んでくれて
一緒に大事にしてもらえたことに
感謝でいっぱいで
幸せな気持ちが何倍にも膨らみました♡
そうそう。
こじれてる時は
旦那さんに
もっとやってよ😑、と思ったり
なんで気づかへんの？、と思ったり
正論イヤ、と思ったり
どーせ言っても無駄、と心に蓋したこともあって
「感謝」はしてるけど、
内心、不満の方が多かったもんなぁ…。
この記事読んでないことを願う（笑）
『感謝が湧く』って
頑張ってできるもんじゃないんですよね。
薔薇🌹きれーい♡
こんなお祝いを頼める自分も
（前なら恥ずかしてくて無理）
『お知らせ♪』できるようになったからだなー
って思います。
こんなことblogに書いてる自分にも
改めてちょっと驚く（笑）
みんなこんなお祝いしてるの、かな？
生理が始まった時は
そう言えばお祝いされたなぁ
（恥ずかしいだけだった）
お祝いは
してもしなくてもいいんだけど
『言いたいことが言えること』が
本質の話で
やっぱり嬉しい安心感だなと
今回でも思いました。
だから
言いたいことが言えなかったり
我慢しがちだったり
伝わってない感、を感じてる人には
やっぱり『お知らせ♪』って
世界を変える
めちゃくちゃいいマインド♪で、オススメです♡
今日も
心地良い1日になりますように♡
*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*
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幸せマインドサロン＊Putia＊(プティア)
マインドセラピスト朝長智子
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