こんばんは
＊Putia＊（プティア） ともこです
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「自分の気持ちを言う」って、「押し通す」のではなくてね。
「押し通す」って
すでにどういう本音が裏側にあるか？というと
・私の言うこと聞きなさいよ
・あなたって、こういう風に言わないとわからない人ね
が、隠れてるんですよ。こわ！
もう、すでに
『相手を責めてる』
状態。
相手はその波動（雰囲気）を察するから
相手も戦闘態勢になり、責めてくる。
または、近寄って来なくなる。
でもこっちは
責めてる意識はなくて
「気持ちを言っただけなのに」って思う。
でも伝わらないので
「気持ちを言っても分かり合えない」と
諦める…
コレ無意識でやってる人
めっちゃ居ると思う〜
私もめっちゃやってたし（笑）
今は減ったけど
やった時は不穏になるから、すぐ、調整します！
でね。それ
諦めないでーー！！！
惜しい！って感じだから♪
押し通そうとしてしまった自分に気づいたら
ほんとに言いたかったことが
見えるはず。
いつも「お知らせ♪」はくどくお伝えしてるけど
これができたら
さらに
「お知らせ♪」の次のステップ。
『こんな気持ちで、ほんとはこうしたい』
ここまで言えたら
もっと伝わると思います♪
言えなくても
自分でわかっていたら
行動が変わります♪
やってみてね！
その前に「お知らせ♪」は必須だからね！くどい笑
自分に意識を向けて
「自分の気持ち」と
「自分がしたいこと」をお知らせしていこう♪
押し通そう、って思うことも
不要になっていきます♪
今日も
心地良い夜になりますように♡
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マインドセラピスト朝長智子
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