大阪・京橋
『心地良さ』が幸せな人生を創る♡
幸せライフサロン＊Putia＊(プティア)
マインドセラピスト 朝長智子です
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先日の
プチ瞑想&セルフセッションのご感想を
素敵な記事にアップしてくださいました♡
ありがとうございます♡
思考ってほんとに
働き者だな〜って思います。
1日に6万回は思考してるのだとか…
それがもうどのくらいなものかさえ
よくわからないけど（笑）
とにかく
いっぱい考えてる、ってことよね。
そんな時はつい、
答えを先に探そうとしてしまうけど
ちょっとその自分を横に置いて
ホッとする時間をあえて取って
ホッとする自分と出会うこと、
オススメです。
自分に目をかけてあげる♪
ってことになるからね♡
そのホッとするアイテムとして
瞑想は
場所を選ばず簡単にホッとできるもの、
です♪
瞑想では
「何も考えない」ってことが難しい、
と思う方もおられます。
私がお伝えする瞑想は
無になっても、ならなくても、
いいんですね。
でも
まゆちゃんは
スーッと自分に入っていかれたみたいで♡
良かったです♪
ともちゃんの声に癒されながら
何も考えず、頭を休める時間
終わるとスッキリ
自然と笑顔になっていて
なんて心地がいいんだろう
きっといつも
「心地良さ」を
大切にされているからかな、と思います♪♪
そんな波動を共有できて
私もとても
心地良い時間でした♡
その「心地良い」状態になった後の
セルフセッション。
こちらは
思考をあえて使って
お話の中から
マインドのポイントを
お伝えしていきます。
自分と向き合うこと
自分を客観的に見ること
って結構難しい。
自分の事なのに自分がよく分からない。
そんな時に自身で解決できると
心地よさへと繋がると実感
今の状態がどんな状態なのか？が
わかると
どうしたらいいのか、も見えてきます♪
「考える」ってことも
ただしんどいものじゃなくて
前向きに考えることができたら
それは
「心地良いもの」になっていきますよね♪
まゆちゃんが書いてくださってるように
「頭が整うと心地良さが生まれる」
まさにその通りだと思います♡
素敵な言葉を
ありがとうございます〜っ♡
瞑想は、
心地良さの感覚を思い出させてくれて
セルフセッションは
思考と感覚が繋がって、
心地良さを生み出してくれるものだなぁって、
思いました♡
その後も
LINEを頂いて
早速実践して下さっていたり、
すごく気を揉んでいたことが
深く考えすぎないようになったり♪
体感されるのが早くてびっくりでした♪
でも
楽になって
心地良い時間が増えるって、
嬉しいですよね♡
私も嬉しいです♪
まゆちゃん、
ありがとうございました♡
セルフセッションは随時募集していますが
「プチ瞑想&セルフセッション」の〈特別企画〉は、今月いっぱいの受付で終了です！
そして
気になる方は
ぜひお問い合わせくださいね♪
心地良い夜になりますように✨
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