大阪・京橋
いつも何かに悩んでて
いつも何かが不安で
なんだか現実もうまくいってなくて
頑張ってるのに報われた感じがしなくて
…って
私だよ！（児島だよ！的な笑）
数年前くらいのね。
その時の私の現状は
他人から見れば
「それって幸せやし感謝できることやん」と
親や友達にも言われて
（まぁ、確かにそうなんやけど…）とも思って
だから
あんまり周りにも話す事はできなくて
話したとしても
愚痴になって
言ってる時は気持ちいい気がしてたけど
心の奥はなんかスッキリしなくて。
「なんで心からそう（感謝）思えないんだろ〜？」と
そんな自分が不思議だったし
そんな自分はダメだと思っていたし
だから、そんな自分が嫌いでした。（今は大好き♡笑）
だけどそこに
「そんな自分でいる方が楽」
と思ってる自分が居るなんて、
夢にも思ってなかった。
衝撃すぎました。
コレは
マインドの学びに触れて
自己対話をしていく中で
どんどん腑に落ちたこと。
そして
めちゃくちゃ大事なことなんです。
その自分を見つけた方が
願いが叶いやすくなるってことも
わかったから。
それにね
「いつも何かに悩んでて
いつも何かが不安で
なんだか現実もうまくいってなくて
頑張ってるのに報われた感じがしなくて」ってね
すんごくアバウトでしょ。
何にもわからへん（笑）
こういうことで悩むのも
悪いとは言わない。
でも
しんどいなら、
抜けたいなら、
軽くなりたいなら、
今まで
丁寧に
自分のことを
観ていなかっただけかもしれない。
明確にしていくことに
エネルギーを注いだ方が
その後の
しんどさも全然軽くなって
腹を据えて
行動できるようになる。
となると、
自分と向き合う「時間」は必要で
「時間がない」と言う人もいるかも。
でもね
その「時間」って
「自分にかけてあげるもの」で
「自分にしかできないこと」で
「自分を大切にする」ってことに繋がるんだよ♪
そういう
自分への時間をかけて
自分を感じてる人ほど
どんどん道は変わっていくよ。
明確にしたいなら
時間を作って
ノートに書いて
自分の内側を明確化してあげよう♪
どんな自分も、マルなんだから♡
自分の内側にいる小さな自分は
ずーっとこれまでも待ってたよ。
「お待たせ♪」と言って
話を聞いてあげよう。
そして
どんどん自分に聞いて
自己対話を深めよう♪
それでも
書いても
ただの愚痴で終わっちゃうだけ、な人や
「…で？」になる人に向けて
自己対話で解決に導く
セルフセッションのお手伝いをしています。
来月いっぱいまでは
プチ瞑想とセットで受けて頂けます。
