大阪市都島区・京橋
心地良さが幸せな人生を創る♡
幸せライフサロン＊Putia＊(プティア) 朝長智子です
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前回のお知らせの
「セルフセッション」も
瞑想と同じくらい、
幸せな毎日を創っていくためには必須の、
心を整える、私のお守りです♡
モヤモヤっとしたとき
解決してくれるから♡
自分の内側が言語化して可視化できると
（見える化ですね♪）
次の行動も、移りやすくなるんですよね♪
さて
今回の
タイトルになったワード、
『ベースがハッピー』
ですが
私は昔、
ベースがハッピーな人は
ただの気楽な人で（スイマセン）
将来、
何も考えない人になっちゃうんじゃないの⁉︎
と
思っていたなーと、
いや、むしろ
決めつけていたんですよね
（潜在意識レベルでです）
学びの途中で
そんな自分に気づいたんです(^^;;
マイルールガチガチ女、でしたよ
でも
その決めつけは
ぜんっっっぜん違って！！（熱い笑）
むしろ
『ベースがハッピー』だと
ハッピーがどんどん上乗せされて
ハッピーなスパイラルになっていく♡
んです！
受け取ることもできる自分になってるから
そりゃあ、
心地良い引き寄せが起きても
不思議じゃない♡
ってことを
改めて思ったんです♪
めっちゃいいよこのマインド〜！♡って
実感したんですよね〜
そのためには
エセハッピーではなく
ハッピーを120%味わう自分になることや
そもそも
自分のハッピーとは、なに？
どんな感覚？
ということや
モヤモヤがあったら
自分が何にモヤモヤしてるのか？
を
ここはしっかり「知ること」が
大事なんですよね
瞑想で探しに行って、ノートに書くのです♪
ちょっと手間のように思うけれど
（早くハッピーの世界に行きたいよね笑）
慣れれば楽しいし
結果的には早くなるんですよ♡
私も
もとは
ネガティブに
どっぷりハマりまくっていた人で
「ハッピーな世界なんてあり得へん(￣ー￣)。
そんなん一部の人だけや」
くらいに思ってもいたので（笑）
拗ね度がひどい笑
ハッピーなスパイラルを体感し始めた頃は、
戻りたくないー‼︎と思って
自分の状態を常に確認することや
自分の心地良さを常に大切にしようと
めっちゃ頑張りました（笑）
でもこの頑張りはしんどくなくて
コツコツだけど
楽しかったんです♡
だって
目に見えて
より良い毎日になっていったから♡
今も、
自分の状態は、常に意識していますよ♪
前ほど必死にならなくてよくなったのは
瞑想と
マインドと
ノートのおかげなんです♪
ここ最近は
ほんと
“いい循環”を感じることばかり
続いていて♡
「毎日ハッピー上乗せやなぁ〜♡」と
感謝して書いてたら
昨日も
めっちゃ嬉しかったことがあって♡♡
ブログに書きたいけど
間に合わない！
けど！
気持ちが嬉しすぎて（犬のよう笑）
思わず
インスタストーリーズに
この気持ちをアップしちゃったんです（笑）
見てくださった方、ほんとにほんとにありがとうございます♡
具体的に
何が嬉しかったのかというと♪
仲間ちゃんがくれたメッセージ、でした♡
長くなってきたので、次回に続きます♡
自分をハッピーにしよう♡
ハッピーを120%で味わおう♡
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