大阪市都島区の自宅サロン
リフレクソロジー＆さとう式& happy手帳で
心も体もゆるまる♡happyライフ
アロマヒーリングトリートメントルーム
＊Putia＊(プティア)
朝長智子です
*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*
この記事の続きです♪
アロマってね
その日によって
好きな香りが全然違うんです
いつも大好きな香りでも
心がしんどくて疲れていたり
気になることがあったり
この症状だから今日はこのアロマかな、と頭で考えたり
はたまた、無意識な時でも
今日は
「いつものアロマが好きじゃない日」もあるんです
でも、それが『本能』で
それが今日の、『大正解』で
それが、『感じるアロマ』♡です
自分ってすごいな♡って思いませんか♡
私は
「ノーファンデにする=自然派のものを使うべき」
とは思っていません(^^)
自然派のものでも
合わない人もいますよね
使っているうちに
合ってくることもあるし
合っていたのに合わなくなる、
もありますよね
それってもう、全部
「体からの答え」だと思っています(^^)
お肌トラブルについて
私が思うことはまた書きますが
私の基準は、『心地良さ』です(*´꒳`*)
心地良さが良かったら、どれよりもサイコー！って、全力で！！思っています♡(*≧∀≦*)
私の場合は
たまたまアロマという自然派のものが
大好きになって
アロマから
『自分の自然治癒力を信じて、待つこと』
『自分を信じること』
『自分を感じること』
ということを教えてもらって
めんどくさがりなのに！
アロマスキンケアコスメも手作りするようになりましたが
みなさんはみなさんの『大好き♡』を
信じてくださいね♡
それが、『大正解』です(*´꒳`*)
私が
お肌でも体でもモットーとしていることは
『土台を整える。』です
今整っていなくても
その意識があるかないかだけで
全然違います
お肌でいうと、『土台=素肌』。
ノーファンデでいると
素肌の状態がすごくわかりやすいのは
よい点の１つです
キレイだと嬉しい♡から
キレイにこしたことはないですよね♪
それはファンデーションを使ってる人も
同じだと思います
なので
智子流
ノーファンデへのスキンケアからいきましょうー♪
お待たせしました笑
手作りアロマコスメは
入っているものの内容がわかる、という点でもおススメですが
さっきも言った通り、
『大正解』の『私の大好き♡』
のスキンケアコスメで
素肌にふれて整えてあげてくださいね
【簡単♡アロマローション】
出来上がり量100ml
出来上がり量100ml
【材料】
❶100mlボトル（100均でよい）
❷無水エタノール 10ml
❸好きなアロマ10滴（お顔に使用不可のものもあるので注意）
❹精製水orミネラルウォーター 85ml
❺グリセリン 4ml
・❶の口などをエタノールなどで拭く。
・❶に❷〜❺を順番に入れる。
入れる度に振って混ぜる。
・出来上がり♪
※無水エタノール・精製水・グリセリンは薬局でも売っています。
❶100mlボトル（100均でよい）
❷無水エタノール 10ml
❸好きなアロマ10滴（お顔に使用不可のものもあるので注意）
❹精製水orミネラルウォーター 85ml
❺グリセリン 4ml
・❶の口などをエタノールなどで拭く。
・❶に❷〜❺を順番に入れる。
入れる度に振って混ぜる。
・出来上がり♪
※無水エタノール・精製水・グリセリンは薬局でも売っています。
♡ノーファンデへのスキンケア♡
☀️朝のスキンケア編♡
①朝の洗顔は→水、またはぬるま湯、のみ。
②タオルで優しくおさえるように拭く。
③ホホバオイルを薄くお肌にのばす
④アロマローションを優しくおさえながら塗る。
香りも楽しむ♡
終わり♪♪
🌙夜のスキンケア編♡
・朝のスキンケア①の前に
ホホバオイルをお肌にのばして、お風呂に入る
・しばらく馴染ませてから、浮いた汚れを落とすイメージで優しくぬるま湯で洗い流す
（私はポイントメイクのみ専用のクレンジングを使いますが、石鹸は使いません。気になる方は石鹸で流しても可。優しくね♪）
・②〜④は同じ。
〈Plus point〉
☆ホホバオイルは→コチラ
☆オイルやローションは、さとう式の小顔ケアの要領も取り入れながら塗っています♪一石二鳥♪
（さとう式のケアはたくさん動画が出ています。私もまた作りますねー）
☆アロマローションの場合『その時の私の本能』に従って、香りを変えて楽しみます♪
やり方はいたって簡単でしょ〜♪
ただ
そのやり方をする、というだけより
『自分を感じる』
『自分を信じる』
というマインドを持ってスキンケアする方が
自分への信頼が高まって
どんな自分も
とってもとっても愛しくなっていくと思うんです♡
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