心と体♡まるごとゆるまるトリートメント
アロマリフレクソロジー&さとう式
ワタシの幸せ創ってく♡
＊Putia＊(プティア) 朝長智子です
*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*
私が手帳講座でお伝えしている
セルフカウンセリングは
専門で受けるカウンセリングよりは
簡易的なものですが
いつでもできる♡
結構な効果がある♡
が嬉しいです
やっぱりね
日々色々ありますから♪
カウンセリングを受けるのも
いいと思いますが
ちょっとしたモヤモヤが
自分で解決できると、嬉しいですよね
私
『セルフ』が好きなんだと思います♪♪
・セルフケア
・セルフカウンセリング
・セルフジェルネイル
・セルフアロマコスメ作り
こうやって書くとマメに見えるけど
基本めんどくさがりなんで
自分で好きな時に
好きなようにできることが好きなんですね♡
以前は
・セルフまつげパーマ
・セルフまつげエクステ
…なんかも受講しました(≧∀≦)
不器用すぎて、これは挫折しましたけどね（笑）
あ、話が逸れました(^^;;
セルフカウンセリングは
を書いていくんですね
これまで
なにかの講座などで
「そうなのか〜〜」と思うことはできても
その先、どうしたらいいか、わからなくて。
というお話を聞かせて頂くことが
何回かありました
ですよね！！
そこがわからないと、どうしたらいいのか
わからない！！
………で⁉︎(◎_◎;)
ってなりますよね！！
そこがわかるのが
セルフカウンセリングです♡
先程、順序は書きましたが
さらに智子流は
簡単です
とにかく、書く。
思いついたまま。
思いついた言葉で。
なぜ書くと良いのか？
目で見て
手も動き
書きながら
脳が働き
頭が整理されるんです
頭だけで考えてるとね
固定観念や
感情や
過去のトラウマや
なんやらかんやらで
ごっちゃになるんですよ（経験済です）
書いていくうちにね
お悩みの本音が
違うところにあったり
問題だと思っていたことが
問題じゃなかったり、するんです(^^)
笑っちゃう。
失笑です（笑）
そう、本音って笑えるから(*´꒳`*)
そして、絶対みんな持ってるものです
本音や、どうしたらいいのか、がわかったら
まずは
安心しますよね(*´꒳`*)
安心したら
次に進めるようになってるんです(^^)
ノートでもいいけど
よく使う手帳にそれが書いてあると
すぐ手に取って後で読めますよね♪
だから
そんな時は私は
すぐ手帳！！です（笑）
パッパと用事を済ませて
書き始めますよ♪
そんな時はめちゃ動きが早いです（笑）
今日も考え事を書いてたら
チャラっと解決しました♪♪
え？終わり？（笑）でした
あースッキリ♡
セルフカウンセリングは
お伝えしますね
ご希望の方はお問い合わせください♡
一度受講された方も
セルフカウンセリングしたけど
イマイチわからない…って方は
きっとまだ慣れてないだけなので
LINE@でお手伝いメッセージサービスします♡
お気軽にメッセージしてくださいね
安心＆スッキリ♡
そうしてあげられるのは、自分だけなんでね♪♪
大阪市都島区片町・京橋
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