超健康美容万能カレー

本日のお昼

チキンスープカレー✨

たんぱく質は鶏さんとエビ

お野菜はもやし、ジャガ、玉ねぎ

ノンオイルで美肌カレー✨🥰

カレーもカレーパウダー、ケチャップ、ソース、だし、ポン酢で味付け

今日は味付け薄かったかも

#認知症、ガン予防、美肌、健康