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  認知症予防効果
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• ”お菓子をやめ認知症に効果”
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  幸せ、一人鍋
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  休日カルディ♡プルーン購入
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  天赦日♡
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  あけましておめでとうございます!
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  ポジティブ活動、ポジティブグッズ☘
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  3ヶ月後65キロ→55キロ楽勝本気のダイエット
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  ジョイフルで雑炊、クリスマス
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  お菓子をやめ認知症に効果
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  一休み
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  お疲れ様でした
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  今朝はカレー雑炊作りました

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