しあわせはすでに私の中にある！食生活から心と体を整える

自己承認ゼロ、人間不信だった私が、薬剤性肝障害になったことをきっかけに人生がまるっと変わった。食事を変えた"だけ"で毎日が楽しくなり、過去からも抜け出せる。
私の人生を決めるのは私。