こんにちわ照れ照れ照れ

一生太らない『食べ方』ダイエットコーチの

松田里奈です。

 

 

色々なダイエットに挑戦しては

成功からのリバウンド!!

 

出産後授乳ダイエットに成功するものの

授乳終了で飲めるようになったビール生ビール

美味しすぎて気が付けば人生最大の

わがままボディを誕生させていましたアセアセ

 

 

何が食べたいかではなく何が食べられるかで

食事をしていた時に出会ったお米を食べるダイエット。

 

 

やればやるほどいいことばかりキラキラ

 

 

体重だけにとらわれていた私を救ってくれた

若玄米リセットプログラム🄬をたくさんの人に

知ってほしい!!

ダイエットすればするほど大きくなって
どうしたらいいかわからなくなっているあなたに一生太らない『食べ方』を伝えたい!!
 
食事は本来おいしくて楽しいものだと
思いだしてほしい照れピンクハート
 
そんな思いから日々お米愛を伝えております🍚
公式ラインでは私のお米愛を伝えつつ
一生太らない『食べ方』ダイエットのちょっとした疑問にもお答えしています照れ 
 
よかったらご登録ご質問を入れてくださいキラキラ

2024年リセット祭りチュー

松田サポートは一度満員御礼になりましたお祝い

が!!

 

限定3名様で再募集キラキラ

残席1になっています!!

 

3月1日(金) 10:00 スタートセミナー

3月15日(金)  10:00 ステップアップセミナー

どちらもアーカイブあり。

お申込みは公式ラインよりグッ

 

1年で一番お得に体験できるリセット祭り✨

いつやるの??いまでしょ!ですグラサン

 

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ダイエッターのみなさん

しっかり食べていますか??

しっかり食べると太るのでは??

沢山食べると=太るで罪悪感を

もってしまったりしていませんか??

 

 

炭水化物は抜いたほうがいい

食事は少なくした方がいい。

食べたら太る。

カロリー高いものより低いものが

太らないと思っていませんか??

 

 

そんなダイエット情報は

捨ててしまいましょう!!!!

 

痩せるためには

食べるが大正解なのですゲラゲラグッ

 

 

食べないと確かに体重は減っていきます。

しかし体重が減っているだけで

体脂肪が減っているわけではないゲローゲローゲロー

 

 

 

減っているのは水分と筋肉笑い泣き笑い泣き

ダイエットを始めた目的を思い出してほしい!!
 
可愛くなりたい
洋服を着こなしたい
旦那さん彼氏さんにかわいいって思われたい
自分に自信をもちたいキラキラ
 
などなどワクワクの未来を
想像して始めましたよねキラキラ
 
そして最終的にはダイエットを卒業したい!!
 
だとしたら食べないダイエットは
卒業から離れ放題の方法なんです滝汗滝汗滝汗
 
 
食べないを一生つづけていくことが出来ますか?
一生ブロッコリーとささみで生きていけますか??
 
 
無理えーん絶対に無理!!
 
もう今から始めるダイエットは
絶対にリバウンドするような
ダイエットをしてはいけません!!
 
 
リバウンドするような
ダイエットは最初からしないびっくりマーク
 
 
食べないダイエットの末路は
代謝の落ちたボディとリバウンドだけゲロー
 
今まで無理なダイエットを繰り返して
もう代謝も落ちてしまっているよ…
と落ち込んでいしまっているあなたも大丈夫グッ
 
 
私達のカラダは
変えていけるからキラキラ
自分自身のカラダは
今まで食べたものの結果です。
でも未来の自分はここからの
食事で変えていくことが出来る!!グッ
 
 
自分の理想のボディのためにも
しっかりと食べていきましょうキラキラ
 
そこでおすすめなのが
ごはんと具沢山のおみそ汁
を中心に食べること🍚キラキラ
雑穀ごはんにしていただけるとよりベスト!!
 
 
ごはんは太ると思っている
あなたはよく思い返してみてグッ
 
 
太った原因の中にお米を
爆食していた過去がありますか??
 
 
ほとんどの人はNOってなると思います。
 
過去の私もダイエットをしようと
意気込んだ時はお米を減らすをしていましたが
よく考えてみたらお米を食べて太っていないびっくり!!
 
 
確実に太った原因は他にあるんです笑い泣き
お酒とおつまみの食べすぎだったり
お菓子やアイスクリームだったり
揚げ物やファストフードだったり
 
お米1日3合食べて太った
なんていう人ほとんどいない。
 
 
だから安心してください。
お米は太りません!!
むしろダイエット向きすぎる食材なんです照れルンルン
 
今年こそしっかり食べて
ボディを引きしめていきましょう!!グッ
 

公式ラインでは

私が体重は増えたのに

体型が劇的に変化したダイエットの

『1年間でウエスト-14cmになったリアルな食事1週間』

をプレゼントしていますおねがい

 

 

 

 

お米って本当にいいの??と

思ったあなたはお米ダイエットの魅力を

お米愛全開で話している動画を

よかったら見てくださいピンクハート


 

 

Instagramでは日々のごはんや

お米ダイエットでのお客様のビフォーアフターなど

情報を載せています照れピンクハート

 

本日も最後まで読んでくださりありがとうございました照れ