こんにちは！
奈良の整理収納アドバイザー
藤井 陽子です。
「あれも出来てない
これも出来てない。
駄目な主婦やな～」
「あ～なんか私ばっかり忙しい」
家族のためを思いながら
いつも家の事を頑張ってるけど
時々、自分や家族を
責めたくなってしまう。
なんだか孤独な気分。
そんな思いになる事って
ありませんか？
私はめっちゃ
ありましたよ～！！！
でも今はもうなくなりました。
なんでかというと
人に頼れるようになったから。
「あれやってほしい」
「疲れてるから交代してほしい」
夫にも子供にも
自分の気持ちを素直に伝えて
頼れるようになったんです。
これ、すんなり出来てしまう人から
見れば
「なんで頼れないの？」
「頼るなんて簡単じゃない？」
って思うかもしれません。
簡単に出来るなら
そもそも悩んでないよ～笑
タイプによって
「頼り上手」「頼り下手」ってあります。
頼り下手な人の中には
◉「自分で解決したい」っていう
思いが強かったり
◉人に意見や気持ちを伝えるのが
苦手だったり
◉「○○すべき」みたいなマイルールを
たくさん持っている
そんな人が多いんですよ。
それが決して悪いとかでは
ありません。
でも、本当は休みたいのに
「私ばっかり」って不満を
抱えながら過ごしているなら
「頼り上手」を目指して
みませんか？
いくら時間があったとしても、
エネルギーには限りがあると
思うんです。
スマホの充電と一緒 （笑）
人に頼って充電出来れば
また元気になれる。
それが回りまわって
身近にいる家族の元気にも
つながると思うんです。
コロナ禍でストレスフルな
今だからこそ
「人に頼れる」スキルは大事。
頼り下手な人は
「ちょっとしたお願いを頼む」
そんな簡単な事から
頼る練習をしてみて下さい。
頑張り屋さんのママが少しでも
楽になりますように
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