１週間って案外すぐ経つものなのですね。
今日は、ノルディックウォーキングの２回目の講習会の日でした。
前回より参加者は少なくって１４名くらいだったでしょうか。
近くの公園を歩きに行きました。
「えっ、こんなところに こんなに大きな公園があったの？」
緑がいっぱいの池の周りに遊歩道ができていて・・・
歩くのにはもってこいの公園です。
これからは、ここを歩くことにしましょう。
寒くなる前に筋力を鍛えておかないと、
冬の間に確実に落ちてしまいますから。
池には、水鳥もいて、楽しみが増えました。
ありがとう、感謝です。