ブログネタ：筋肉痛って、何日後にくる？
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ノルディックウォーキングの講習を受けたのは、
１３日の水曜日。
準備体操もしたし、整理体操もしたんだから、
「筋肉痛にはならないよ」って信じて・・・。
金曜日・・・腕の付け根が痛いかな？
土曜日・・・足が重いかな？
まあまあ、それくらいなら・・・、
筋肉痛とは言えないでしょう。
そして、明日、歩くのです。
「今度は、距離を長くしますよ～」って。
今度はどうなるでしょうね！
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