綺麗な５０代を過ごすには、顔のお手入れだけではなくて、
体のお手入れも必要。。。。
女性らしい体型にはある程度の脂肪も大切。。
おこままが一番気にしているのはウエストのくびれ。（∞々∞；）
２人を３０歳前に出産して、楽な服を着ていたので、体重がど！ど！っと増えてしまい。。
始めた、ストレッチ。もう２０年以上前なので、情報もあまりなかったので、
色々と自己流のストレッチ。。
その時から、唯一続いているのが、ウエストひねり。。。
ちょっとスカートのウエストが！？って思ったら、このウエストひねりをします。。
アウターもなるべく体のラインがわかる服をあえて選びます。。
見られている！っと思うと、気持ちも引き締まります！！
このウエストひねりは下腹にも効きます！！
めざせ！マリリンモンロー体型！！（×∀×；）★★
★オコママのお気に入りの化粧品シリーズ １
顔にちょっとハイライトを入れると、明るくなります。
でもハイライトって、粒子が粗いと、時間が経つと、不自然に。
特に年いくと、目立つのよ（××；；）
このアルビオンのハイライトはほんの少しですーっと伸びて、
とっても自然に光が入ります！
（指でつけます！）
オコママは鼻筋と、ちょこっとおでこ、眉毛の下です。。
もう、一年近く使用しているのに、まだ十分残っています！
大きさは幅４センチ弱です。
朝つけると一日持つので、化粧ポーチには入れてません。。