顔には、体同様に沢山の筋肉つまり顔筋があります。。。。
この筋肉が年齢とともに衰え、老化していき、、、たるみの原因になります。
こわい！！（＄ ＄）（＃ ＃）
体の筋肉の衰えと一緒なんです。。
表情筋の老化現象は以下の原因に繋がります！！
○ 前頭筋 おでこのたるみ、しわ、眉山、眉尻等が下がる、、、。
○ 眼輪筋 まぶた、目の下のたるみ、目尻のしわ
○ 鼻根筋 眉間のくぼみ。
○ 鼻筋 鼻筋の幅の広がり 小鼻が大きくなる
○ 上唇鼻翼拳筋 ○ 上唇拳筋 ○小頬骨筋 ○大頬骨筋 頬全体tのハリがなくなる。下垂。
○ 笑筋 頬筋 頬から下のハリが無くなり、下垂 フェイスラインがくずれる
後、６つ位、あります。。
表情筋を鍛えることにより、筋肉を若返らして、若々しい弾力のある美肌を作りたいと、オコママは日々がんばっているのですが。。。。
ではどうやって鍛えるかって。。これはリンパマッサージとはちょっと違います。
（リンパマッサージについては又 書きます。。。）
そう！
体の筋肉を鍛えるのと同じように、鍛えるのです！！
？？むずかしい。。
いろんな表情。。怒ったり、笑ったり、口を大きくあけたり、
その時におもいっきり、力を入れるんです！意識して。。。。
これは
絶対に人前ではしちゃだめ！鏡の前でやるんです！！
とりあえず、、口をいろんな角度で開く
いーーーーーー
うーーーーーー
えーーーーーー
おーーーーーー
おもいっきり開く、力入れる。。。。。
年齢とともに確実にやってくる老化現象。。。。。
でも がんばるわ。。。。
たるんでしまうのも 怖いし。。。。
これでがんばっても無駄だったら。。。。
○○女優のように、切って、釣って？？！、、、、、
でも、釣りすぎて不自然な顔になる事も。。。。。。。
やっぱり。。。顔筋運動（？）がんばるわ（＾ ＾）
笑顔！笑顔！