【 大事な『ツボ』 】
ひとのカラダって、
ほんとうに分からないものです。
「病気」も、よく分からないけれど、
「健康」って、もっと分からない。
なんにも症状がない。
なんにも悩みがない。
どこも、痛くもかゆくもない。
それが、健康？
私は、人間のカラダを、
数字で測ったり、
他人が評価して、あれこれ言ったり、
ましてや、どうこうしろ、
なんて命令されたりすることに、
ずっと、疑問を感じています。
「元気だ！」
その感覚が、直感的にあればいい。
糖尿病だって、腎臓病だって、
高血圧だって、メタボだろうが、
「元気だなあ」
その実感こそ大事だと信じています。
で、
自分では、その「元気」な感覚を
研ぎ澄ますために、
まあ、いろいろ試してきたのですが。
(クスリではないですよ)。
実感を感じているのは、
結局、食事と、生活の内容と
『マインドセット』です。
「生きてゆく上での、
仕事してゆく上での、
家族を守ってゆく上での、
『基本的なものの考え方』」
みたいなものですね。
それは、話せば長くなるので、
また今度にしますが。
最近、もうひとつ、
『これだな！』
と感じているものがあります。
『ツボ』
です。
明らかに、
糖質制限をしてから、
反応が鋭くなっている。
特に、毎日攻めている、
ツボがあります。
『副腎』のちいさなツボ。
最近、風呂の中で、
両足とも、5分くらいもむと、
あちこち、
『ビンビン』
になります。
糖質を抑えると、
治療効果が上がるのかも。
(副腎のツボは、図から
自分で探してください)。