沖縄の神御願ウシデーク

ウシデーク

沖縄で古くから行われている

神御願（ウミウガン）行事

旧暦8月15日に

地域の女性たちだけが参加し

五穀豊穣や無病息災を祈り

唄いながら踊る行事

(※参照　https://bunkashisan.ne.jp/bunkashisan/47_okinawa)

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じつは

沖縄にこういう行事がある

ということを初めて知りました

何十年生きてきて

見たことも聞いたこともなかった

ふと目にとまった

ウシデーク

という神御願行事

その様子はとても印象的でした

地域の女性だけが集まり

歌や踊りをし祈りを捧げる

各地域によって

多少の違いは

あるようですが

私はこの

女性だけの祈りの場

というものに心を奪われ

何とも言えない気持ちに

なりました

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時代と共に変化し続ける

“男女平等”

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今の“男女平等”は

なんだか本質がちがうような

そんな気がしています

「時代遅れ」と

言われるかもしれませんが

昔は男性が食糧調達に

女性は男性たちの安全や

豊漁を願い、祈りを捧げていたそう

男性としての誇り

女性としての誇り

そこには互いを尊重する

心から相手を大切にする

気持ちが伝わってきます

そしてこういう

女性だけが集まり

歌や踊りで祈りを捧げる

という行事があることで

必然的に“女性”を

大切な存在としている様子は

平和の本質である

そんな気がします

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今も同じように

ということではなく

私が日頃

大切にしている想い

できることを

できるときに

できる分だけ貢献する

これは

一人ひとりが

自分を大切にし

無理せず小さなこと

できることで誰かに貢献する

ということ

争いや怒りの心じゃなく

互いを思いやり尊重する心で

そんな

平和な世界のために。

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私は個人的に

女性の幸福度は

社会の幸福度と

深く関係している

と考えます

女性と子のつながり

女性と男性のつながり

社会を変える力の土台には

女性の存在がある

それは現実的に

実感している人も

多いのではないでしょうか

だからこそ

一人ひとりが誇りをもって

生きることが

大切だと思います

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初めて知った

ウシデークという

伝統行事の存在

行う地域は少しずつ

減ってきているそうですが

今回、私は知ることで

その魅力や必要性を強く感じ

またひとつ

沖縄の大切な心に

気づくことができました

やることは

変化していっても

平和を願う心、精神は

忘れず受け継いでいきたい

そう強く感じています

2026/08/28魚座満月

今日は

魚座の満月ですね🌕

久しぶりに

満月ワークを

してみました

その前に

私がノートTimeのとき

欠かせない大切なものがあります

それはアロマ

  ​香りを感じる

その日の感覚、気分で

思考を働かすことなく、直感で

香り（アロマ）を選ぶことを

大切にしています

そのあと

香りのメッセージを読むと

大体そのときの気分と

合っていることが多いです

私たちの潜在意識は

身体の内側が求めていることを

ちゃんと知っているのです♪

今日の香りはこちら↓

『ローズ＆ジャスミン』（生活の木）

主な使用精油は

ローズAbs.

グレープフルーツ

ジャスミンAbs.

〜オススメの使用シーン〜

自分だけの大切な時間に。

記念日や特別な演出をしたいときに。

  ​満月の日は、感謝し、手放す

私は満月の日は

『感謝する』と『手放す』に

フォーカスします

「ある」に目を向け、感謝する

不要なモノや、心にあるモヤモヤを手放す

人は無意識だと、本能的に

つい「欠けているもの」に

目を向けがちです

忙しい日々に

振り回されることも多いけれど

人生は一度きり。

「どうせなら幸せに生きたい！！！」

そう思いませんか？?

だからこそ意識的に

こうして何かをキッカケに

自分と向き合う時間をもつ

それは自分だけの

自分のための、大切な時間♡

心地よく前へ進むための

Special Time

個人的に

時の流れを活用するのは

かなりオススメです

なぜなら

習慣化しやすいから

あなたは大切な自分のために

どんなことを取り入れていますか?

ぜひ

今日、すぐにできることから

取り入れてみてくださいね

持続可能な子育て

「それって​持続可能？」

自分が子育てをしてきて

子育て中の方の

お話しを聴いてきて

最近とくに感じることがある

「子育てこそ持続可能

という視点で取り組む」

頑張りすぎて

壊れる前に。

頑張りすぎて

取り返しがつかなくなる前に。

子どもが

心身ともに健やかに

成長するために

親である自分自身が

できるだけ

健やかでいることが大切。

それがないと

子どもを

健やかに育てることは

とても難しい

  ​私が母として

一番大切にしていること

それは

家族が笑顔で

（心が）元気でいること

※自分も含む

色んなことを考えて

悩むことが多かった私は

その軸を決めてから

気持ちのブレが減り

だいぶラクになってきた

  ​子育ては人生のフルマラソン

「肩の力を抜いて」

と言われても…

日々やることに追われ

その日その日を

過ごすだけで精一杯！

正直

「どうしたらいいのか、わからない❗️」

ですよね（→私もそうだったからよく分かる）

だからこそ

身近な人と話したり

イベントなどへ出かけてみたり

子どものことを知るために

“学ぶ”のもおすすめ♪

子どものことを知ると

心にほんのちょっとだけ

余裕がうまれ

子育てがちょっとだけ

楽しくなってくるから。

  ​持続可能な子育てをするために

プチワークをプレゼント🎁

ほんの少しだけ

自分へのごほうびタイムを

大好きな飲み物や

アロマの香りを用意して♡

心の声に耳を傾けて

やってみてね↓

「あなたが本当に

大切にしたいことは何ですか?」

→お金?健康?家族の笑顔?

「それを叶えるために

何を手放しますか？」

→考え方や行動

例. 完璧主義をやめて「まぁいっか」精神を取り入れる、とりあえず3色あれば栄養はOKとする、疲れてるときは片付けるのをやめて子どもと一緒に遊ぶ•寝る、など

「大切にしたいことを

大切にするために。

できること、やりたいことは何ですか？」

→1日10分だけの自分時間をつくる、定期的に自分にご褒美をあげる（無理のない範囲で）、感謝の心を大切にする、など

【さいごに】

「子育てはあっという間」

と言うけれど

当事者にとっては

はてしない道のりと

感じることも…

だからこそ

うまく休憩をとりながら

誰かのチカラや知恵を

かりながら

人と比べず

“自分にとって”持続可能な

子育てのコツをつかんでいく

それが大切なんだと思います

ご機嫌を心がけて気づいたこと

マルシェでは

暑い中たくさんの方に

ご来場いただき

ご縁が繋がれたこと

大変嬉しく思います

本当にありがとうございました

‥‥‥‥‥✿︎˘︶˘✿︎ ‥‥‥‥‥‥

さて。今日は私が

お仕事をするにあたって

心がけている大切なこと

についてのお話しです

当たり前かもしれないけれど

とても大切なこと。それは

『自分を整える』

言い換えると

『ご機嫌な自分』

でいること

できるだけ

ご機嫌な状態の自分で

お客さまをお迎えする

お客さまと向き合う

そう心がけています

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

ゴキゲンを心がけて

気がついたこと

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

出会う人、来てくれるお客さまは

とても良い気をおもちの方ばかり

雰囲気、空気感、

うまく言語化できないけれど

純（純粋）

心がきれいなんだろうなぁ

と感じることが多く

素敵なご縁に

心から感謝です

以前とは環境が

大きく変わったわけではない

まわりの人が変わった

わけでもない

変わったのは私の内側

私の内側が変わったことで

見える景色が変わってきた

そんな気がしています

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

提供する側、受け取る側

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

お仕事だからこそ

スキルはもちろん

人と人として

互いを尊重し

気持ちよく

サービスを提供し

気持ちよく

受けとっていただきたい

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

少しずつ、でも確実に

見える世界は変わってくる

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

より良い人生を送るために

自分を知ることは欠かせない

安心安全の場で

対話を通して

自らの気づきと考え、

選択、行動

後悔せずに

自信をもって

一歩踏み出せる

自分になるための

『自己理解』

⚫︎自分ってどんな傾向がある?

⚫︎どんな時ホッとする？

⚫︎どんな時イラッとする？

⚫︎1人が好き?人と一緒が好き?

自分を知って

もっと自分を好きになってほしい

もっと自分を大切にしてあげてほしい

もっと自分を認めてあげてほしい

自分を認めて、受け入れ

心地よく前へ進む

1人でも多くの女性が

ごきげんな自分を

取り戻せますように♡

ちなみに…

最近は子育て中でない

女性（20〜70代）からも

お声がけをいただくことが

増えてきました♪

マルシェならではの

ご縁に感謝です

またどこかで

お会いできること

楽しみにしています

最後までお読みいただき

ありがとうございました

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各種お知らせ、お問合せ等は

公式LINEより♪

ID検索は→@772ixytt
@マークを忘れずに入れてくださいね☆

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桃には桃の、あなたにはあなたの良さがある

人と関わるのが苦手

でも

人の話を聴くことが好き

人と話すことが大好き

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

そんな一見相反するような

性格のあなた

「なんで私は人とうまく

付き合えないんだろう」

「なんで私はみんなと一緒が

苦手なんだろう」

「人と話すのは好きだけど

なぜか関わることをさけてしまう」

そんなお悩みありませんか？

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

じつはそれ

あなたがおかしいワケでも

あなたが変なワケでもない

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

人の話をじっくり聴けること

人の話を聴くのが好きなこと

何気ない会話から生まれる

心地よい空気や

相手の嬉しい、楽しいを共感して

自分まで嬉しくなる、楽しくなる

そんな優しい心

人に共感できる繊細さが

あるからこそ

他の人の倍くらい

アンテナの感度が

高いがゆえに

苦手と感じている

のかもしれません

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

人と一緒にいる時間は

たくさんのエネルギーを

消費している

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

あなたは

「人と関われない」のではなく

「人に対する感度が強いだけ」

相手を大切に思うからこそ

“苦手”と感じている

のかもしれないということ

「人と関われない」のではなく

相手を大切に思うがゆえに

エネルギーの消耗が激しく

人より充電が切れるのが早いだけ

なのかもしれない

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

あなたはもっと

自信をもって

1人の時間を大切にし

エネルギーを補給し

できるときに、できることで

貢献していけばいい

そんなあなたがいるだけで

その場の空気はあたたかく

やわらかくなるはず

その空気感に

助けられる人もいる

多くの人と関わるのが

ニガテなあなただからこそ

一人ひとりを大切に

尊重して関わることができる

自信もっていい

それはあなたの強み

できないより

できるに目を向けていこう

あなたはあなたのままでいい

きっと大丈夫